Urlop! Czekałaś na niego od miesięcy! Aby móc w pełni cieszyć się pobytem, przygotuj się na niespodziewane okoliczności. Upał, zmiana miejsca i klimatu obniżają odporność, co zwiększa ryzyko infekcji intymnych.

Czy jakość snu zmienia się w całym cyklu miesiączkowym u kobiet? 7 na 10 kobiet twierdzi, że ich sen zmienia się tuż przed okresem. Najczęściej jest to czas od 3 do 6 dni przed rozpoczęciem się miesiączki.

Zdrowy uśmiech to nie tylko zdrowe zęby, ale także dziąsła. Odpowiednie oczyszczanie przestrzeni przy dziąsłach pozwala uniknąć problemów, takich jak zaczerwienienia, krwawienie, nadwrażliwość na ciepło i zimno, czy nieprzyjemny oddech, prowadzących w dalszej kolejności do poważnych chorób przyzębia i zebów, w tym paradontozy.

Stosujesz antykoncepcję hormonalną? Przynajmniej dwa razy w roku udaj się na kontrolną wizytą ginekologiczną, raz w roku wykonaj badania krwi, w tym próby wątrobowe oraz zażywaj suplement diety Femimax. Pamiętaj, stosowanie antykoncepcji hormonalnej stanowi ingerencję w gospodarkę hormonalną naszego organizmu, dlatego mogą pojawić się wahania nastroju, puchnięcie nóg i rąk, a także uczucie ogólnego nabrzmienia ciała.

Wielu pacjentów onkologicznych wraz z rozpoczęciem leczenia często rezygnuje z życia seksualnego. Fundacja Rak’n’Roll zachęca do uprawiania seksu i pokazuje, że pomimo choroby nowotworowej można i trzeba czerpać energię i radość z bycia razem.