Seniorze, dowiedz się jak dbać o wzrok
Objawy gorszego widzenia odczuwamy szczególnie w wieku średnim, po latach eksploatacji narządu wzroku w pracy i w życiu codziennym. Chociaż starzenie się wzroku jest procesem naturalnym, można go spowolnić i złagodzić, przyczyniając się do lepszego komfortu widzenia. Dowiedz się, w jaki sposób możesz tego dokonać.
Niechciane pamiątki z urlopu
Badania USG, Poznań i ciąża. Czemu warto się badać?
Badania ultrasonograficzne wykonuje się od ponad 30 lat, ale wiele kobiet dalej obawia się, że ultradźwięki mogą zaszkodzić zdrowiu ich dziecka. To zła informacja, bo w Wielkopolsce co roku na świat przychodzi blisko 37 000 noworodków – 5 663 w samym tylko Poznaniu. USG jest w trakcie ciąży niezwykle ważne, bo umożliwia rozpoznanie wszelkich nieprawidłowości w rozwoju płodu.
Twoje zdrowie, w Twoich rękach
Chciałabyś każdemu przychylić nieba. W końcu tak bardzo ich kochasz, każdego dnia troszczysz się o nich, dbasz, martwisz. Żyjesz ich problemami, przejmujesz się gdy zachorują, czujesz się odpowiedzialna gdy mają kryzys. Jeśli ktoś zapyta Cię kim jesteś od razu odpowiadasz: matką, żoną, córką, przyjaciółką, koleżanką, pracownikiem. A gdzie w tym wszystkim jesteś TY? Czy potrafisz zadbać o SIEBIE? Czy wiesz, że najpierw musisz pomóc sobie, aby potem móc pomagać innym?
Obalamy mity o okularach
Nieprawdziwych informacji na temat noszenia okularów jest mnóstwo. Jednym z najpopularniejszych jest powiedzenie, które należy jak najdłużej zwlekać z noszeniem okularów, żeby nie przyzwyczaić wzroku. To kompletna bzdura. Odkładanie noszenia okularów sprawia, że widzimy mniej ostro. Mózg bardziej wysila wzrok, aby działał na pełnym obrotach. Tym samym jeszcze bardziej sobie szkodzimy.