Czy wiesz, że ludzkie oko mruga ok. 12 razy na minutę? Mrugamy nieświadomie, spontanicznie i regularnie, dzięki czemu powieka, ocierająca się o gałkę oczną, nawilża jej powierzchnię tzw. „filmem łzowym”. Jest to warstwa słonej wydzieliny, która zawiera substancje bakteriobójcze – nazywamy ją łzami. Mruganie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu – nawilża, oczyszcza powierzchnię oka z kurzu i zarazków.

Wielkimi krokami zbliża się Święto Zakochanych. Jest to szczególny dzień w roku, kiedy wyznajemy swoje uczucia. Można śmiało rzec, że świat oszalał na punkcie Walentynek. Już od początku lutego czerwony kolor dominuje w sklepach, telewizji. Kina wprowadzają długo wyczekiwane premiery. W niemal każdym miejscu można dostrzec serduszka, kartki, róże…wszystko co kojarzy się z miłością i zakochaniem.

Troska o kobiecość jest nierozerwalnie związana z dbałością o zdrowie. A o nie trzeba dbać na każdym etapie życia. Nasze ciało nieustannie się zmienia i wysyła nam z biegiem lat coraz to inne sygnały. Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Dlatego tak istotne jest, by pielęgnacja i nawyki higieniczne dopasowane były do potrzeb i wieku.

Zapalenie szyjki macicy to często spotykana, dość łagodna choroba ginekologiczna. Wywołują ją np. chlamydie, dwoinka rzeżączki, wirus opryszczki lub rzęsistek pochwowy. Schorzenie objawia się upławami, krwawieniami międzymiesiączkowymi i bólem podczas stosunku. Zapalenie szyjki macicy należy leczyć pod kontrolą lekarza – inaczej mogą rozwinąć się groźne powikłania.

Luteina to żółty barwnik ksantofilowy, który odgrywa istotną rolę w naszym organizmie - działa jak naturalny filtr chroniący oko przed promieniowaniem UVA i UVB. Jest też silnym antyoksydantem. Najwięcej luteiny gromadzi się w plamce żółtej – strukturze oka odpowiedzialnej za widzenie barw i ostrość obrazu.