Zdrowy i spokojny sen?
Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Podczas nocnego odpoczynku w organizmie zachodzi wiele bardzo istotnych procesów. Wpływa znacząco na działanie mózgu, poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Odgrywa bardzo ważną rolę w procesie regeneracji. Odświeża ciało i umysł, w tym czasie następuję odbudowa centralnego układu nerwowego oraz odnowa komórkowa.
Na czym polega USG genetyczne?
Kilka zasad pielęgnacji okolic intymnych jesienią i zimą
Jesień i zima, to czas kiedy kobiety powinny szczególnie zadbać o swoje zdrowie i prawidłową ochronę okolic intymnych. Źle dobrany strój, niewłaściwa dieta mogą przyczynić się do powstania mało przyjemnych, kobiecych infekcji. Jak ograniczyć ryzyko ich pojawienia? Co jeść i jak się ubierać, jak zadbać o zdrowie intymne aby nie chorować?
Piękny uśmiech zawsze w modzie!
Piękny uśmiech to marzenie każdego z nas. W końcu, nie bez powodu mówi się, że dzięki jednemu uśmiechowi możemy zyskać więcej niż wówczas, gdy na naszej twarzy gości pełna, niczym niewzruszona powaga. Jednak, jak się okazuje dla wielu z nas uśmiechanie się jest problematyczne z uwagi na kłopoty z zębami.