Wyświetlenie artykułów z etykietą: przepisy

Jesień przyszła w tym roku bardzo szybko, wieczory są już coraz dłuższe i coraz chłodniejsze. Wszyscy dobrze wiedzą, że na takie dni najlepsze są pyszne, gorące zupy. Takim przykładem może być np. fasolowa z boczkiem i kiełbasą. Przygotowana prawdziwie domowym sposobem nie tylko nas rozgrzeje, ale także odpowiednio nasyci. 

Nie od dziś wiadomo, że ryby i owoce morza pełne są niezbędnych dla organizmu człowieka witamin i soli mineralnych. Zawarte w nich kwasy omega-3 skutecznie chronią przed chorobami serca, a mikro- i makroelementy jak selen, fluor i jod chronią m.in. przed wpływem wolnych rodników oraz utrzymują układ kostny i enzymatyczny w prawidłowej formie.  

Rozpoczęcie roku szkolnego wraz z nadejściem jesieni oznacza często  brak czasu, a co za tym idzie –  brak pomysłu na zdrowe i pożywne dania. Można to jednak łatwo rozwiązać! My polecamy przepis na makaron wstążkę w połączeniu ze szpinakiem i tuńczykiem.

Polska jesień to czas wycieczek na grzyby. Grzybobranie jest swego rodzaju sportem narodowym. Zajęcie, które praktycznie nie jest znane ani popularne w zachodniej Europie dla większości z nas jest prawdziwym jesiennym hobby. 

Już coraz większymi krokami zbliża się jesień. Dni stają się coraz chłodniejsze i krótsze. Dlatego warto pomyśleć, co zrobić, aby jesień kojarzyła się z ze spadającymi w słońcu liśćmi, a nie pluchą i zawieruchą. Przełom letnio-jesienny jest eskalacją barw i smaków, którymi jesteśmy otoczeni. Dojrzałe śliwki pełne słodkiego soku, czy niepozorna dynia, skrywająca prawdziwe bogactwo witamin.

Potrawki z kurczaka przypominają nam smak dzieciństwa- któż z nas nie miał takiego dania na swojej szkolnej stołówce? Nic dziwnego – jest to danie łatwe i szybkie w przygotowaniu, a do tego pozwala zaspokoić każdy głód. Naszą propozycją jest dodanie do tradycyjnego kurczaka makaron w ciekawej kompozycji i zdrowe warzywa. Interesująca forma podania sprawi, że nawet najmłodsi smakosze chętnie sięgną po takie danie.

Kiedy lato umyka i zaczynamy odczuwać pierwsze jesienne chłody, do łask powracają zupy. A jesień, jak mało która pora roku, dostarcza nam bogactwa warzyw na wywary, które warto robić samemu.  Na straganach królują warzywa. W okresie jesiennym zupy nie powinny opuszczać menu nawet na chwilę. Bogactwo składników użytych do przygotowania zupy sprawia, że jest ona najbardziej kompletnym i zbilansowanym z dań, które dostarcza niezbędnych wartości odżywczych.

Klasyczną carbonarą nie pogardzi żaden smakosz makaronów i nie tylko. Danie sycące i niewątpliwie smaczne świetnie nadaje się np. na romantyczną kolację. Tradycja stawia na brak modyfikacji w przepisach. Jeśli jednak znudziło Ci się klasyczne penne, czy makaron spaghetti albo też chcesz zaskoczyć swoją drugą połówkę, zawsze możemy pomyśleć o innym kształcie makaronu.

Kokosowy smak i zapach lubimy prawie wszyscy. Kojarzy się chyba wszystkim przyjemnie - z latem i relaksem. Czy wiecie, że palma kokosowa nazywana jest "drzewem, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia"?

Spotkaniom ze znajomymi towarzyszy zazwyczaj stół zastawiony przysmakami. Pewnego rodzaju tradycją są miseczki wypełnione chipsami o różnych smakach, popcorn oraz gazowane napoje. Dlatego może warto zrobić małą rewolucję w imprezowym menu i zaskoczyć gości zdrowymi, smacznymi przekąskami.