Wyświetlenie artykułów z etykietą: przepisy

Wzrok to zmysł, który ma wpływ praktycznie na każdą dziedzinę naszego życia – również na kwestie żywieniowe. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają apetycznie, po prostu bardziej nam smakują. Jak zatem komponować i serwować posiłki, aby pobudzały nasz apetyt już „od pierwszego wejrzenia”?

Każdy pewnie słyszał o tym, jak ważna jest zbilansowana dieta zawierająca odpowiednie ilości składników odżywczych. Równowaga między białkami, węglowodanami i produktami zawierającymi tłuszcze jest w tym wypadku kluczowa. Jakie produkty jeść, by wspomóc proces odchudzania i zahamować powracające uczucie głodu? Oto kilka propozycji.

W okresie wakacyjnym, gdy temperatura sięga blisko 30 stopni Celsjusza, warto spożywać lekki posiłki, które nie wymagają długiego przygotowania. Hiszpańska zupa podawana na zimno Gazpacho sprawdzi się idealnie w słonecznie dni!

Szaszłyki z grilla to lekki i aromatyczny posiłek, który zaspokoi głód i doda energii w ciepłe dni. Przepis na orientalne szaszłyki z cytrusową nutą to pomysł na pożywną przekąskę, dodatek do sałaty lub część dania głównego. Z łatwością wykonasz je w domu z elektrycznym grillem stołowym Sencor!

Wielkanoc tuż, tuż, a Ty wiąż głowisz się, jakim daniem zaskoczyć rodzinę? Mam dla Ciebie niebanalny przepis, który zachwyci podniebienie twoich gości. Polecamy pyszną roladę z Chrzanem z Żurawiną ETERNO.

Polscy konsumenci coraz więcej wiedzą nt. zmniejszających się zasobów ryb w morzach i oceanach i coraz większą uwagę poświęcają tej kwestii - wynika z badań przeprowadzonych przez MSC Polska - największą niezależną organizację zajmującą się ustalaniem standardów certyfikacji zrównoważonego rybołówstwa.

Zdrowa kuchnia: Warzywa mogą być naprawdę pyszne! - przepis na blanszowane warzywa z sosem z tahini i czarnym sezamem
Doskonały przepis na lekkie, zdrowe i wartościowe danie z warzywami i tahini w roli głównej. Danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem.

Oto przepis na wyśmienity a jednocześnie lekki tort czekoladowo – wiśniowy. Tort nie zawiera białej mąki pszennej i ma obniżoną zawartość tłuszczu, ponieważ do jego wykonania nie używa się masła i tłustej śmietany.

Idealna przekąska na filmowy wieczór lub spotkanie ze znajomymi powinna być smaczna i zdrowa. Świetnym poczęstunkiem są różnego rodzaju wypieki np.: babeczki, wafle czy kruche ciasteczka, którym nie oprze się żaden łasuch. Teraz ciasteczka możesz zrobić sama, a znajomych zaskoczyć ciekawym dodatkiem – chrupiącym ananasem!

Spaghetti z pulpecikami to jedna z typowo włoskich potraw. Danie to charakteryzuje się przede wszystkim delikatnym, puszystym sosem. Idealnie nadaje się na wszelkiego rodzaju okazje takie jak urodziny, imieniny czy po prostu uroczyste kolacje w gronie najbliższych