poniedziałek, kwiecień 07, 2025
  • 3 sprawdzone metody na sprawne zarządzanie hotelem

    3 sprawdzone metody na sprawne zarządzanie hotelem

    Zarządzanie hotelem wymaga szerokiego spojrzenia na każdy aspekt działalności. Firma rozwija się przecież na różnych płaszczyznach, dlatego warto zadać m.in. dalej
  • Jak CBD wpływa na układ nerwowy – mechanizmy działania i korzyści terapeutyczne

    Jak CBD wpływa na układ nerwowy – mechanizmy działania i korzyści terapeutyczne

    CBD (kannabidiol) to jeden z najważniejszych związków aktywnych występujących w konopiach. W przeciwieństwie do THC (tetrahydrokannabinolu), CBD nie wywołuje efektów dalej
  • Jak przygotować firmę do sprzedaży? Praktyczny przewodnik.

    Jak przygotować firmę do sprzedaży? Praktyczny przewodnik.

    Sprzedaż firmy to jeden z najważniejszych kroków w życiu każdego przedsiębiorcy. To nie tylko szansa na zrealizowanie marzeń o finansowej dalej
  • Chcesz sprzedać samochód w Łodzi? Sprawdź, dlaczego skup aut to najlepsze rozwiązanie

    Chcesz sprzedać samochód w Łodzi? Sprawdź, dlaczego skup aut to najlepsze rozwiązanie

    Sprzedaż samochodu może wydawać się zadaniem trudnym i czasochłonnym – zwłaszcza, gdy nie masz doświadczenia w handlu autami, a Twój pojazd dalej
  • Piękne elewacje bliźniaków - jak stworzyć harmonijny wygląd domu?

    Piękne elewacje bliźniaków - jak stworzyć harmonijny wygląd domu?

    Wybór materiałów do budowy elewacji bliźniaków jest kluczowym krokiem w procesie projektowania. Materiały powinny nie tylko odpowiadać estetyce budynku, ale dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: kondycja

wtorek, 20 wrzesień 2011 15:54

Pracując przed komputerem, zadbaj o kondycję oczu

Spędzając długie godziny przed monitorem komputera, nasz wzrok jest narażony na zmęczenie, które objawia się łzawieniem, pieczeniem a nawet bólem. W skrajnych przypadkach prowadzi to do powstawania schorzeń oczu.
Dział: Zdrowie
poniedziałek, 19 lipiec 2010 18:07

Nowa kampania: "Reeformuj swój trening"

Reebok uruchamia serię nowych filmów z udziałem ambasadorów męskiego treningu. Na początek – gwiazda futbolu z Manchester United – Ryan Giggs.
Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:22

Co lepsze bieganie czy siłowania?

Lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. Ale co w Twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi? Nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj naukowe "za" i "przeciw" i traf bez pudła.
Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:17

Powrót do doskonałości mężczyzny

Mężczyzna jest istotą doskonałą. Tak po prostu jest, było i będzie zawsze. To stwierdzenie, które nie podlega dyskusji. A przynajmniej mężczyźni o nim nie dyskutują.
Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:12

Jakie korzyści czerpiemy z siłowni

1.Nowe znajomości. Siłownia, klub fitnessu, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.

Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:01

Jak się pozbyć zakwasów?

Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu.
Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 10:58

Jak ma ćwiczyć 40-latek

W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział: Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 10:54

Jak mając ćwiczyć 30 latkowie

W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział: Męski power

Zajęcia te są niewątpliwie ważnym elementem rekreacji dla ludzi zapracowanych, eksploatujących w nadmiarze swój umysł. Na pewno w odświeżeniu naszych narządów pomoże parę sportów.

Dział: Zdrowie
sobota, 02 luty 2019 03:37

Po co kobietom fitness?

Często słyszymy od kobiet "... a po co mi fitness, ja pracuje cały dzień, a w domu czeka na mnie małe dziecko, które mi funduje bezpłatne ćwiczenia..." - i tu się mylimy.Takie osoby nie mają pojęcia, jak dużo by im dała ta jedna godzina ćwiczeń, choćby dwa razy w tygodniu.

Dział: Zdrowie