czwartek, kwiecień 24, 2025
  • Co kupić mężczyźnie na okrągłe urodziny? Pomysły na prezenty z charakterem

    Co kupić mężczyźnie na okrągłe urodziny? Pomysły na prezenty z charakterem

    Wybór prezentu dla mężczyzny często wydaje się wyzwaniem. Zwłaszcza gdy zbliża się jubileusz – czterdziestka lub pięćdziesiątka – szukamy czegoś wyjątkowego, co dalej
  • Zielona rewolucja w biurze - jak ogrody wertykalne zmieniają miejsca pracy?

    Zielona rewolucja w biurze - jak ogrody wertykalne zmieniają miejsca pracy?

    Ogrody wertykalne to nie tylko dekoracja. To nowoczesne narzędzie do tworzenia zdrowego, funkcjonalnego i estetycznego środowiska biurowego. dalej
  • Jak zacząć randki bez zobowiązań i unikać typowych błędów?

    Jak zacząć randki bez zobowiązań i unikać typowych błędów?

    W dzisiejszym szybkim świecie cyfrowym wielu z nas szuka zabawnych, bez presji relacji, które pozwalają cieszyć się towarzystwem bez obciążeń dalej
  • Czym wyróżnia się luksusowy hotel z basenem w górach? 5 elementów, które robią różnicę

    Czym wyróżnia się luksusowy hotel z basenem w górach? 5 elementów, które robią różnicę

    Wypoczynek w górach to nie tylko kontakt z naturą i aktywność fizyczna, ale coraz częściej również poszukiwanie najwyższego komfortu i dalej
  • Leasing Porsche – Klucz do ekskluzywnej motoryzacji na wyciągnięcie ręki

    Leasing Porsche – Klucz do ekskluzywnej motoryzacji na wyciągnięcie ręki

    Marzenie o posiadaniu ekskluzywnego samochodu często bywa kojarzone z wysokimi kosztami, jednak w dzisiejszych czasach istnieje wiele wygodnych i elastycznych dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta odchudzająca

wtorek, 02 czerwiec 2015 15:49

O tym, jak trudno być własnym dietetykiem...

We współczesnym świecie nastała wszędobylska moda na bycie tzw. fit. Znaczenie tego słowa sięga bardzo daleko. Aby mówić o sobie, jako o osobie dbającej o zdrowy styl życia, trzeba spełnić bardzo wiele warunków. W ujęciu holistycznym bycie fit znaczy dbałość o wszystkie aspekty, które wydłużają życie, a więc z zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowo, ostatnimi czasy, do głosy coraz częściej dochodzą psychologowie, którzy twierdzą, że aby opowiedzieć o sobie, że żyję zdrowo, należy również zadbać o zapewnienie sobie tzw. dobrostanu psychicznego, czyli zespołu czynników psychospołecznych wpływających na poziom stresu, napięcie nerwowe, czy też czas i sposób w jaki odpoczywamy.

Dział: Zdrowie