Wyświetlenie artykułów z etykietą: Bakalland

 W całym domu unosi się piękny zapach ciasta. Na stół wjeżdża jeszcze ciepły makowiec, sernik i słodki aromatyczny kompot z suszonych owoców To właśnie smak i zapach ciast przypomina nam szczęśliwe chwile spędzone u babci lub mamy, które robiły świąteczne przysmaki według swoich sekretnych przepisów.

Czy wyobrażacie sobie dzień bez kawy? Oczywiście są wyjątki, które opierają się temu napojowi ale większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy lub … nawet kilku. Kawa to coraz rzadziej napój serwowany jedynie do słodkiego deseru. Pracownicy biurowi zaczynają od niej swój dzień i często kawą go kończą. A kawa pomimo swoich wyjątkowych właściwości pobudzających i wyśmienitego intensywnego smaku potrafi też niestety wypłukiwać na naszego organizmu cenny magnez i wapń.

Słodka i delikatna biała czekolada oraz żurawina – sama myśl o połączeniu tych dwóch pysznych składników sprawia, że nabieramy ochoty na taki smakołyk. I chociaż biała czekolada nie wygląda wcale jak czekolada i nie zawiera masy kakaowej – a jednak powstaje z ziaren kakaowca i w pełni zasługuje jednak na to miano.

Osoby wykonujący tzw. pracę biurową, czyli najczęściej siedzącą powinny koniecznie w codziennym rozkładzie zajęć znaleźć czas na aktywność fizyczną. Zwykle zaleca się 30 minut dziennie umiarkowanie intensywnych ćwiczeń, przynajmniej pięć razy w tygodniu. Najlepiej gdy ćwiczy się przez 30 minut bez przerwy ale jeśli nie mamy takiej możliwości można ten czas podzielić na kilka krótszych części.

Polska jesień to czas wycieczek na grzyby. Grzybobranie jest swego rodzaju sportem narodowym. Zajęcie, które praktycznie nie jest znane ani popularne w zachodniej Europie dla większości z nas jest prawdziwym jesiennym hobby. 

Orzechy: laskowe, włoskie, makadamia, pecan, słodkie rodzynki, żurawina czy suszone morele mogą być znakomitą i sycącą przekąską, którą watro spakować dziecku do szkolnego plecaka. Garść pożywnych bakalii pomoże szybko pozbyć się uczucia głodu, a zawarte w nich witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpłyną na poziom koncentracji podczas lekcji.

Gotowanie – damskie zajęcie? Widząc po popularnych od kilku lat programach kulinarnych raczej nie. Coraz więcej mężczyzn przyznaje, że lubi realizować się kulinarnie, a gotowanie to wręcz ich pasja, a kuchnia to miejsce gdzie można odreagować codzienny stres.

Kiedy lato umyka i zaczynamy odczuwać pierwsze jesienne chłody, do łask powracają zupy. A jesień, jak mało która pora roku, dostarcza nam bogactwa warzyw na wywary, które warto robić samemu.  Na straganach królują warzywa. W okresie jesiennym zupy nie powinny opuszczać menu nawet na chwilę. Bogactwo składników użytych do przygotowania zupy sprawia, że jest ona najbardziej kompletnym i zbilansowanym z dań, które dostarcza niezbędnych wartości odżywczych.

Kokosowy smak i zapach lubimy prawie wszyscy. Kojarzy się chyba wszystkim przyjemnie - z latem i relaksem. Czy wiecie, że palma kokosowa nazywana jest "drzewem, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia"?

Jedzenie jest jedną z największych przyjemności naszego życia. Ale to nie tylko przyjemność, ale także sztuka dostarczenia organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Warto zdać sobie sprawę, że to, co zjadamy w wielkim stopniu wpływa na nasze zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach, aby zgrać sposób życia z jedzeniem tak, aby tworzyły harmonijną całość.