Filiżanka kawy wypita tuż po przebudzeniu pomaga otworzyć oczy i jest niezbędnikiem porannych czynności. Peeling kawowy wyśmienicie wygładza skórę, żel pod prysznic o tym zapachu niebywale pobudza. A najlepiej plotkuje się przy filiżance cafè latte w ulubionej kawiarni. Kawa towarzyszy nam każdego dnia, a w chłodne miesiące staje się kluczowym jego elementem.

Wypełnianie skóry kwasem hialuronowym z roku na rok zyskuje coraz więcej entuzjastów. Jednak mimo że popularność tego zabiegu rośnie, nie zawsze wiemy, jak właściwie się do niego przygotować. Kilku wskazówek udziela ekspert dr Agnieszka Pietrzykowska.

Każda z nas chce wyglądać dobrze. Próbujemy znaleźć w codziennej gonitwie wolną chwilę, by wklepać w skórę balsam, pomalować paznokcie, starannie ułożyć włosy.  Bo kiedy wyglądamy dobrze, lepiej się czujemy. Jak zadbać o swój wygląd, by efekty zabiegów pielęgnacyjnych były widoczne na długo? Najlepiej oddać się w ręce profesjonalistów. 

Gdy temperatura na dworze spada, potrzebujemy większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Jakie powinno być nasze jesienne menu? Sprawdźmy!

Z pięknej pomarańczowej dyni można nie tylko zrobić halloweenowe lampiony, ale też pyszne dania. Popularne w Polsce gatunki dyni to: olbrzymia, piżmowa i zwyczajna. Wszystkie są bogatym źródłem białka, witaminy A, C, witamin z grupy B oraz wapnia, żelaza, magnezu i fosforu. Na jesienny obiad proponujemy prostą i smakowitą zapiekankę z dodatkiem dyni i żółtym serem.