Zdrowy pęcherz na wakacjach
Zbliżają się długo wyczekiwane wakacje! Od dawna skrupulatnie planujesz ich przebieg oraz analizujesz zawartość urlopowej walizki. Pakując się pamiętaj, że oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, letnich, przewiewnych sukienek i wygodnych butów, w walizce powinna znaleźć się także wakacyjna apteczka. Bandaż, plastry na rany i odciski, woda utleniona, preparaty na najczęściej spotykane urlopowe dolegliwości, mogą się przydać i uratować sytuację w najmniej oczekiwanym momencie.
Jak zadbać o swoje oczy?
Coraz rzadziej pamiętamy o tym, by dbać o nasze oczy – wydaje nam się, że będą nam jeszcze długo służyły, a wszelkie problemy dotyczą tylko tych osób, które nałogowo grają lub z innych powodów spędzają przed ekranem komputera większość doby. Warto jednak uzmysłowić sobie, że problemy ze wzrokiem wynikają również z wielu innych przyczyn.
Zadbaj o swoją pamięć!
Wraz z wiekiem pogarszają się nasze zdolności poznawcze, coraz gorzej także z naszą pamięcią – z tego względu powinniśmy dbać o nasz umysł, najlepiej za pomocą jak największej liczby różnorodnych metod. W tej walce mogą nas wspomóc różne ćwiczenia, testy, dieta, aktywność fizyczna i niektóre suplementy diety.
Inkontynecja - co jest jej powodem?
Inkontynencja (czyli nietrzymanie moczu), to problem, z którym zmaga się duża ilość dorosłych osób. Powody nietrzymania moczu mogą być różne. Często ich zdiagnozowanie i zastosowanie odpowiedniego leczenia sprawiają, że osoba, która cierpi na ten problem, wraca do zdrowia. W międzyczasie trzeba jednak stosować odpowiednie produkty jak pieluchomajtki.