Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie
Twoje nogi wołają o urlop na żądanie!
Coraz więcej Polaków wykonuje pracę w pozycji siedzącej lub stojącej. Niezależnie od tego, jaką pracę wykonują, łączy ich zwiększone ryzyko występowania obrzęków łydek, kurczy mięśni, żylaków, uczucia spuchniętych i ciężkich nóg. Sprzyja temu pozycja ciała, w jakiej wykonują swoją pracę – występuje zastój krwi w żyłach nóg. Krwi trudno jest odpłynąć w kierunku serca, kiedy nie pomaga w tym praca mięśni stóp i łydek.
Jak zacząć odchudzanie?
Wiele osób zabierając się za odchudzanie chciałoby jak najszybciej osiągnąć widoczne rezultaty. Na początku jest ogromnie dużo zapału i energii do działania, jednak po upływie pewnego czasu wszystko zaczyna mijać, i niejednokrotnie następuje koniec starania się. Dlatego też warto do odchudzania przystąpić ze świadomością tego, jak to może wyglądać, i jakimś wstępnie przygotowanym planem.
Zakażenie wirusem HIV – jak żyć?
Zakażenie wirusem HIV zmienia dotychczasowe życie chorego. Czy da się normalnie funkcjonować z chorobą? A z chorym w jednej rodzinie?
Zdrowy brzuch na wakacjach
Co zrobić, aby swobodnie cieszyć się wypoczynkiem na wakacjach? Pakując walizkę, nie można zapomnieć o wakacyjnej apteczce. W środku - oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, bandażu i plastrów - powinien znaleźć się lek, który wyleczy nas w przypadku biegunki.
4 produkty spożywcze wzmagające ataki migreny
Starasz się prowadzić aktywny tryb życia i odżywiać się zdrowo i świadomie? Twoja dieta składa się głównie z warzyw, owoców oraz dobrej jakości źródeł białek i tłuszczy? Jeśli mimo to czasem skarżysz się na bóle migrenowe albo dolegliwości ze strony układu pokarmowego to znak, że czas jeszcze raz przyjrzeć się krytycznie własnemu jadłospisowi.
In Vitro - metoda dająca szczęście!
Metoda in vitro zdobywa swoich zwolenników i przeciwników ciągle, niezależnie od rządu czy czasu. Według niektórych jest ostatecznością, a według innych fanaberią.
Implanty - ratunkiem po stracie zęba!
Utrata zęba, która nastąpiła w trakcie wypadku, uprawiania niebezpiecznego sportu, a nawet podczas gryzienia twardych produktów, jest bardzo nieprzyjemna i bolesna. Twoja pewność siebie zmalała do zera, przez co kontakty towarzyskie straciły na intensywności, a dyskomfort jest tak ogromny, że najchętniej zapadłbyś się pod ziemię. W związku z tym powinieneś skorzystać z implantów stomatologicznych.
Sposób na schudnięcie - numer 1
Zauważając u siebie kilka nadprogramowych kilogramów, bardzo często zastanawiamy się, co zrobić, by je zrzucić. Przeglądamy artykuły dostępne w sieci, zadajemy pytania na forach internetowy, a nawet czytamy książki o odchudzaniu. Czy to wystarczy?
Nakarm zdrowiem swoje oczy
Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoboru składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Objawy gorszego widzenia odczuwamy szczególnie w wieku średnim, po latach eksploatacji narządu wzroku w pracy i w życiu codziennym. Warto wiedzieć, że kluczową rolę dla zdrowia naszych oczu pełni odpowiednia dieta i suplementacja.
Czy leczenie ortodontyczne boli ?
Wiele osób z problemami ze zgryzem marzy o pięknym uśmiechu, który będzie odsłaniał rząd równiutkich zębów. Jednak część z tych osób rezygnuje ze swoich marzeń, będąc w przekonaniu, że leczenie ortodontyczne musi boleć, aby było skuteczne i znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, m. in. jedzenie. Czy tak faktycznie jest? Czy leczenie ortodontyczne boli?