Wyświetlenie artykułów z etykietą: zwalczanie cellulitu

Poprawa sylwetki przed ślubem to dla każdej panny młodej marzenie, a jednocześnie nie lada wyzwanie. Praktykowane przez kobiety diety oraz treningi często są zbyt restrykcyjne i ponad ich siły. Co więcej mogą one prowadzić do osłabienia układu odpornościowego, a nawet brideoreksji.

Ministerstwo Zdrowia informuje: „Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie należą do podstawowych potrzeb człowieka – warunkują zachowanie i umacnianie zdrowia w każdym wieku”.  O tym, że aktywność fizyczna powinna stać się stałym elementem naszego stylu życia musimy zdecydować sami. I to może być jedna z najważniejszych i najlepszych życiowych decyzji.

Walka z cellulitem polega na kompleksowym działaniu obejmującym zmianę złych nawyków żywieniowych, aktywność fizyczną oraz intensywną pielęgnację ciała. Wiele kosmetyków antycellulitowych skupionych jest na objawach cellulitu, podczas  gdy równie istotne jest… działanie na jego przyczyny.