niedziela, 25 marzec 2012 11:21
5 porad dla biegaczy
Bieganie niewątpliwie może przynieść korzyści zarówno dla zdrowia jak i dla naszego ducha. Coraz więcej ludzi w Polsce uprawia ten sport. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna i dlatego należy pamiętać o kilku zasadach, które uchronią nas przed kontuzjami i przeziębieniem.
środa, 22 luty 2012 19:16
Spalaj kalorie z zegarkiem na ręku
Już za kilka dni w sklepach pojawią się zegarki z funkcją pomiaru tętna i licznikiem spalania kalorii marki Lorus. Są to pierwsze tego typu modele sportowe od Lorusa dla kobiet. Zegarki nie tylko mierzą tętno, ale także ostrzegają jeśli jest ono za wysokie.
wtorek, 08 listopad 2011 19:08
Jesieni naprzeciw
Czy otwierając rano oczy jesteś tak zmęczony, że masz wrażenie jakbyś dopiero je zamknął? Czy patrząc na słotę za oknem wydaje ci się, że przyroda w pełni odzwierciedla twoje samopoczucie? Skoro tak, to znaczy, że dopadła cię jesienna chandra.
czwartek, 02 czerwiec 2011 19:09
Podłoga w salach fitness
Zajęcia w salach fitness dla jednych są czystą przyjemność, dla innych drogą przez mękę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Bez względu na to jakie mamy motywy odwiedzania siłowni podstawą jest komfort jej użytkowania. Ten bez wątpienia zapewni nam odpowiednia podłoga.
niedziela, 01 maj 2011 15:29
Pozwól jodze pomóc sobie
Czy wiesz, że różne asany pomagają w leczeniu różnych dolegliwości? "Daj mi chwilę, a zyskasz na sile” - tymi słowy Kurt Johnsen, uznany nauczyciel jogi z 20-letnim stażem, zaprasza do oglądania swojego programu.