Wyświetlenie artykułów z etykietą: sledzenie tetna

Jak powszechnie wiadomo - efektywny trening oznacza zwiększenie wydajności. Biegacze często znajdują się na różnym poziomie sprawności. Różnią się także celami i motywacją, w wyniku czego każdy ma specyficzne, indywidualne wymagania.