Tryb życia często utrudnia nam przestrzeganie elementarnych zasad żywienia. W sklepach jakość żywności pozostawia wiele do życzenia dlatego dietę należy suplementować, lecz nie wszyscy wiedzą jak. Szczególną uwagę powinni zwrócić na to przyszli rodzice. To co je ciężarna ma wpływ na zdrowie jej, dziecka a także na jego rozwój.

Czy nie byłoby miło i łatwo, gdyby miłość dałoby się przywołać za pomocą czarów? Niestety, często wszystko zależy od szczęścia. A dla tych, którzy wierzą w takie rzeczy – wróżba ze świecą.

Specjalnie dla tych, którym bliski jest klimat dalekich Indii Południowej Azji, malowniczość tamtego terenu, spowodowana bliskością górskich pasm Himalajów i Karakorum oraz głębią błękitu Morza Arabskiego, marka Lacoste stworzyła kolekcję wyjątkowych zegarków GOA. Geograficznie, Goa to po prostu stan na zachodnim wybrzeżu Półwyspu Indyjskiego, dla miłośników czasomierzy natomiast, nazwa ta oznacza linię zegarków, która od momentu wejścia na rynek, na początku zeszłego roku, sprzedaje się w oszałamiającym tempie, nie zależnie od pory roku.

Espresso może być ucztą dla podniebienia, pod warunkiem, że przyrządzimy je zgodnie ze sztuką. Na co zatem należy zwracać uwagę? Eksperci z firmy Segafredo Zanetti opracowali zasadę „5M”, która mówi o tym, jak przygotować prawdziwe włoskie espresso. Jedna z nich wiąże się z  osobą, dokładniej wprawną ręką kierującą wszystkimi czynnościami.

Podczas jesienno-zimowych miesięcy, masa naszego ciała wzrasta często nawet o kilka kilogramów. Fałdki i brzuszek to niechciane pamiątki z tamtego okresu, których z pewnością nie chcemy zabierać ze sobą na wakacje. Dzięki kilku prostym zasadom możemy ułatwić sobie pierwszą w tym roku przymiarkę ulubionego bikini.