Stres towarzyszy nam przez cały rok. Stresujemy się sytuacją w pracy, w domu, nieporozumieniami w życiu prywatnym a nawet pogodą. Nie sposób go całkowicie wyeliminować, ponieważ jest naturalną reakcją organizmu na bodziec, który wytrąca nas z równowagi. Możemy jednak skutecznie nad nim panować – na przykład nie dopuścić do niedoboru magnezu, który obniża pobudliwość komórek nerwowych.

Śniadanie - stało się w końcu ważne i doceniane przez większość osób. Coraz częściej można spotkać się z opinią, że to najważniejszy posiłek dnia, i że powinien dodać nam siły i być zdrowy. Jest to pierwsze po długiej, nocnej przerwie pożywienie dlatego powinno być  zarazem źródłem energii oraz składników odżywczych zapewniających dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne w ciągu całego dnia.

Każdy z nas żyje w porządku tygodniowym – plany lekcji, zajęć na studiach czy też obowiązków w pracy. Chcemy, czy nie chcemy, nasze życie zamyka się w przedziale poniedziałek-niedziela, regularnie zataczając koło. Warto więc wiedzieć, że każdy z tych siedmiu dni posiada swoje magiczne znaczenie.

Wstydzę się rozebrać z powodu blizny po operacji…Chciałabym na zawsze pozbyć się blizny po oparzeniu…Moja cera jest brzydka, bo widać na niej ślady blizn po trądziku…

Jak odróżnić prawdziwy ser żółty od wyrobu seropodobnego i jak go przechowywać? Jak zetrzeć go na tarce i co zrobić z zeschniętym wyrobem? Z odpowiedzią na te i inne pytania zmaga się każdy, kto choć trochę gotuje. Ale nie mistrzowie kuchni i mistrzowie sztuki serowarskiej. Przedstawiamy praktyczne triki i porady, które pozwolą ci odpowiednio postępować z serem