Alergia na kurz – kiedy pojawiają się objawy?
Całkowite unikanie ekspozycji na kurz nie jest możliwe, więc objawy uczulenia na roztocza kurzu domowego mogą występować przez cały rok. Ich nasilenie jest jednak zmienne i zależy od:
- pory roku – objawy ulegają pogorszeniu zwykle, gdy więcej czasu spędzamy w zamkniętych i niewietrzonych pomieszczeniach, czyli jesienią i zimą,
- wilgotności i temperatury pomieszczeń – roztocza rozwijają się szczególnie dobrze w temperaturze 20-25°C i przy wilgotności powietrza ok. 70%,
- dodatkowego narażenia na kurz – np. podczas przebywania w starych strychach i piwnicach, podczas czynności sprzątających w domu.
Alergia na kurz – leczenie
Jako że uczulenie na roztocza kurzu domowego jest uczuleniem całorocznym, konieczne jest posiadanie odpowiedniego planu terapeutycznego ustalonego z lekarzem alergologiem. Często istnieje konieczność długotrwałego przyjmowania leków z możliwością ich odstawiania, gdy spodziewane narażenie na kurz jest mniejsze, a objawy nie są bardzo dokuczliwe.
W leczeniu stosowane są głównie leki przeciwhistaminowe (coraz częściej leki II generacji niepowodujące efektu usypiania) oraz glikokorytkosteroidy. Istnieje także możliwość odczulania, czyli stosowania terapii, której celem jest stopniowe zmniejszanie wrażliwości organizmu na alergen.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy przyjmować lek przeciwalergiczny przed spodziewaną większą ekspozycją na kurz, np. przed sprzątaniem starego strychu. Niektóre doniesienia sugerują, że takie postępowanie może zmniejszać lub nawet całkowicie eliminować objawy uczulenia. [1]
Domowe sposoby na alergię na kurz
Niezwykle istotne znaczenie w ograniczaniu objawów alergii na roztocza kurzu domowego mają wszelkie działania, które możesz podjąć w domu i których celem jest zmniejszenie narażenia na kurz. Wprowadzenie wielu z nich jednocześnie przyniesie jak najlepsze efekty:
- ogranicz rozwój roztoczy. Osiągniesz to, zmieniając warunki powietrza w domu tak, żeby były dla nich niesprzyjające. Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniach poniżej 22°C oraz wilgotność poniżej 50%,
- często wietrz pomieszczenia,
- regularnie sprzątaj. Jeśli możesz, jak najwięcej tego typu obowiązków w domu przekieruj do innych domowników. Powinno się dbać o częste odkurzanie dywanów i tapicerowanych powierzchni oraz o usuwanie kurzu z powierzchni twardych (meble, parapety),
- zrezygnuj z tzw. zbieraczy kurzu, czyli przedmiotów, których obecność nie jest konieczna w domu, a które mogą być miejscem rozwoju roztoczy, np. dywany, firanki, zasłony,
- często pierz pościel, koce, zasłony i firanki. Używaj do tego antyalergicznych środków piorących,
- możesz rozważyć zakupienie pościeli z tkaniny niesprzyjającej rozwojowi roztoczy oraz antyalergicznego materaca, kołdry i poduszki. [2]
Nie daj się alergii!
Objawy uczulenia na roztocza kurzu domowego bywają bardzo uciążliwe i mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Kluczowe znaczenie ma tu połączenie odpowiedniej farmakoterapii oraz unikanie kontaktu z kurzem.
Bibliografia
[1] „Monitoring pyłkowy w praktyce AD 2017 – Alergia”. Dostęp: 25 maj 2024. [Online]. Dostępne na: http://alergia.org.pl/index.php/2017/08/31/monitoring-pylkowy-w-praktyce-ad-2017/
[2] J. M. Wilson i T. A. E. Platts-Mills, „Home Environmental Interventions for House Dust Mite”, The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, t. 6, nr 1, s. 1–7, sty. 2018, doi: 10.1016/j.jaip.2017.10.003.