Wyświetlenie artykułów z etykietą: sauna

Sauny znane są od tysięcy lat. Najczęściej mówiąc o saunie, ma się na myśli tę fińską. Jednak obecnie w wielu ośrodkach spa można skorzystać również z innych rodzajów saun. Dlaczego warto z nich korzystać regularnie? Jakie to niesie za sobą zalety? Jakie rodzaje saun są najpopularniejsze?

Promieniowanie podczerwone wykorzystywane w infrasaunach ma korzystny wpływ nie tylko na naszą kondycję, ale również na zdrowie. Lekarze zalecają stosowanie go w przypadku wielu schorzeń związanych głównie ze skórą oraz układem mięśniowo-kostnym.

Sauna – miejsce relaksu, regeneracji  i odprężenia, powszechnie doceniane za swe właściwości prozdrowotne. W dzisiejszych czasach domena salonów SPA, aquaparków, a coraz częściej nawet podstawowe wyposażenie prywatnych posiadłości. Sauna latem? – jak najbardziej!