czwartek, listopad 28, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: facet

środa, 09 czerwiec 2010 22:14

Z chrapaniem do dentysty?

Chrapanie to poważna dolegliwość, dotykająca coraz więcej ludzi. Jego skutki mogą być bardzo poważne – zarówno społeczne, jak i zdrowotne. Niewiele osób wie, że w walce z chrapaniem pomocna może okazać się wizyta u stomatologa.
Dział: Zdrowie
środa, 09 czerwiec 2010 22:03

Guma dla zdrowia zębów

Gdyby wierzyć reklamom, guma do żucia może skutecznie chronić zęby. Czy tak jest w rzeczywistości? Producenci, oprócz efektu przeczyszczającego, nie informują o innych, możliwych skutkach ubocznych.
A niektóre z nich mogą być bardzo poważne.
Dział: Zdrowie
środa, 09 czerwiec 2010 21:59

Nowe spojrzenie na zasady higieny osobistej

Pojęcia: „prawdziwy mężczyzna” i „dbałość o higienę ” coraz częściej idą ze sobą w parze.
Dział: Zdrowie
środa, 02 czerwiec 2010 10:09

Jak ma ćwiczyć 20-latek

W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział: Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:59

Powiększamy masę kości

Obciążenie mechaniczne związane z wysiłkiem fizycznym zwiększa wytrzymałość kości, szczególnie w ciągu wzrostu i rozwoju szkieletu, a więc w okresie dzieciństwa i wczesnej dorosłości.

Dział: Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:44

Złote myśli Joe Weidera

JOE WEIDER -trener mistrzów kulturystyki od 1936 roku, mający w dorobku miliony usatysfakcjonowanych wychowanków!
Dział: Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:39

Cylk treningowy dla początkującego

Przedstawiamy program dla początkujących. Nie będziemy się tu zagłębiali w tajniki ćwiczeń, które poznacie zapewne w innych artykułach tego typu
Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:58

Wyrabiamy mięśnie

Klatka piersiowa. Wyciskanie sztangi na ławce.Połóż się na ławeczce na plecach i ujmij sztangę nachwytem (dłonie ustaw szerzej niż szerokość barków).

Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:50

12 żelaznych zasad na siłownię

To Wam na pewno pomoże. Przedstawiamy poniżej kilka reguł, których przestrzeganie zapewni Wam duży i trwały efekt pracy włożonej w siebie. Zapewniam, ze efekty są widoczne.
Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:45

Jak dojść na szczyt - The Rock

Zaczęło się od mięśni– charyzma, uśmieszki, świdrujące spojrzenie to detale.Bez mięśni nie miałyby znaczenia. The Rock – wielki jak góra człowiek o sylwetce posągu – nigdzie nie przemknie się niezauważony.
Dział: Męski power