wtorek, listopad 05, 2024
  • Nauka w szkole budowlanej – wymagania i wyzwania

    Nauka w szkole budowlanej – wymagania i wyzwania

    Branża budowlana przyciąga coraz więcej osób, które widzą w niej szansę na stabilną i dobrze płatną pracę. Wybór studiów budowlanych dalej
  • Regał na książki – nie tylko mebel, ale i ozdoba wnętrza

    Regał na książki – nie tylko mebel, ale i ozdoba wnętrza

    Regał na książki to niezwykle praktyczny i estetyczny element wyposażenia wnętrz, który nie tylko pełni funkcję przechowywania książek, ale również dalej
  • Naturalne metody pielęgnacji skóry

    Naturalne metody pielęgnacji skóry

    Naturalne metody pielęgnacji skóry zyskują na popularności. Wiele osób odkrywa, że domowe sposoby mogą przynieść świetne rezultaty, a składniki potrzebne dalej
  • Tłumaczenia przysięgłe dokumentów – jak znaleźć odpowiedniego tłumacza?

    Tłumaczenia przysięgłe dokumentów – jak znaleźć odpowiedniego tłumacza?

    Wybór odpowiedniego tłumacza przysięgłego jest kluczowy, szczególnie w sytuacjach, gdy tłumaczenia muszą spełniać rygorystyczne wymogi prawne lub urzędowe. Warto wiedzieć, dalej
  • Ból brzucha po lewej stronie. Czego może być objawem?

    Ból brzucha po lewej stronie. Czego może być objawem?

    Ból brzucha jest objawem o charakterze niespecyficznym. Dolegliwości zlokalizowane w tej okolicy mogą być powodowane zarówno przez choroby układu pokarmowego, dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zapiekanka z tuńczykiem

niedziela, 01 czerwiec 2014 10:21

Dieta dla zapracowanych

 

Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść. Jedz śniadanie w domu. Masz rano tylko kilka minut na przygotowanie śniadania? Wypij szklankę soku pomarańczowego albo koktajl bananowy z cynamonem.

Dział: Smak