środa, listopad 13, 2024
  • Jak zadbać o formę i zdrowie po trzydziestce

    Jak zadbać o formę i zdrowie po trzydziestce

      Wraz z wiekiem organizm mężczyzny wymaga coraz bardziej świadomej opieki nad zdrowiem i kondycją. Przekroczenie trzydziestego roku życia oznacza dalej
  • Sukienki wieczorowe Oksany Mukha

    Sukienki wieczorowe Oksany Mukha

    Oksana Mukha, założycielka i główna projektantka marki noszącej jej imię, to jedna z najważniejszych postaci ukraińskiej branży mody ślubnej i dalej
  • Odkrywanie własnych mocnych stron - klucz do pełni życia

    Odkrywanie własnych mocnych stron - klucz do pełni życia

    Współczesny świat, charakteryzujący się szybkim tempem i nieustanną presją na sukces, często przytłacza i utrudnia skupienie się na własnych potrzebach dalej
  • Książka, e-book czy audiobook - jak dziś czytamy literaturę?

    Książka, e-book czy audiobook - jak dziś czytamy literaturę?

    Czasy się zmieniają, a wraz z nimi nasze czytelnicze nawyki. Papierowe książki dostały konkurencję w postaci czytników i aplikacji. Słuchanie dalej
  • Ogarnij Finanse - cenne źródło informacji dla każdego

    Ogarnij Finanse - cenne źródło informacji dla każdego

    Portale informacyjne są przeglądane przez czytelników z całego świata praktycznie każdego dnia. Każdy z nas chce wiedzieć, co się dzieje dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: sen

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
piątek, 24 lipiec 2015 09:40

Cykl miesiączkowy a sen

Czy jakość snu zmienia się w całym cyklu miesiączkowym u kobiet? 7 na 10 kobiet twierdzi, że ich sen zmienia się tuż przed okresem. Najczęściej jest to czas od 3 do 6 dni przed rozpoczęciem się miesiączki.

Dział: Zdrowie

Wakacje za nami, a w głowie kołacze się jedna uparta myśl: praca. Faktycznie, powrót do rzeczywistości po kilku tygodniach odpoczynku i słońca może być trudny. Jak więc zachować cząstkę wakacyjnego „luzu” i bez stresu wrócić do codziennych obowiązków? Pomóc w tym mogą preparaty Benospokój oraz Benosen®, które łagodząc napięcie psychiczne poprawiają funkcjonowanie organizmu zarówno w ciągu dnia, jak nocą.

Dział: Zdrowie

Osoba fizyczna może prowadzić samodzielnie działalność gospodarczą bez konieczności tworzenia szczególnej formy organizacyjnej (np. spółki).