piątek, luty 28, 2025
  • Jakie wzory pościeli 180x200 są teraz modne?

    Jakie wzory pościeli 180x200 są teraz modne?

    Dobór odpowiedniej pościeli 180x200 nie tylko wpływa na komfort snu, ale również stanowi istotny element dekoracyjny sypialni. dalej
  • Najlepsze wieczory to te spędzone w dobrym towarzystwie i z doskonałym sprzętem do palenia shishy

    Najlepsze wieczory to te spędzone w dobrym towarzystwie i z doskonałym sprzętem do palenia shishy

    Wieczór. Czas relaksu, odpoczynku po ciężkim dniu, moment spotkań z przyjaciółmi. dalej
  • Cechy wyboru jednopunktowego pasa do broni

    Cechy wyboru jednopunktowego pasa do broni

    Nazwa „jednopunktowy” wynika z faktu, że pas mocowany jest do broni w tylko jednym miejscu – zazwyczaj w pobliżu komory zamkowej dalej
  • Jak zakupić odpowiednie urządzenie, które posłuży do pracy mobilnej i rozrywki?

    Jak zakupić odpowiednie urządzenie, które posłuży do pracy mobilnej i rozrywki?

    Dowiedz się, jak skutecznie wybrać urządzenie, które sprosta wymaganiom zarówno w pracy mobilnej, jak i podczas rozrywki. Porady na temat dalej
  • Deszcz to nie przeszkoda! 5 zabaw na świeżym powietrzu, w których kalosze są niezbędne

    Deszcz to nie przeszkoda! 5 zabaw na świeżym powietrzu, w których kalosze są niezbędne

    Deszczowe dni często kojarzą się z koniecznością pozostania w domu, ale wcale nie musi tak być! Dzieci uwielbiają bawić się dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: pościel

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że w łóżku spędzamy średnio 8 godzin na dobę, co daje nam 240 godzin w miesiącu i 2280 godzin w roku! W łóżku spędzamy prawie 1/3 życia. Jakość snu ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przez cały długi dzień. Jeśli chcemy budzić się każdego poranka wypoczęci i w dobrej formie powinniśmy przestrzegać kilku ważnych zasad. 
Dział: Technika
Oznaczone pod