czwartek, lipiec 24, 2025
  • Trener biegania - dlaczego warto postawić na współpracę online?

    Trener biegania - dlaczego warto postawić na współpracę online?

    Wiele osób zaczyna przygodę z bieganiem spontanicznie – wychodzi raz, drugi, kupuje buty, pobiera aplikację... A potem: przeciążenie, brak postępów, spadek dalej
  • Zdrowie intymne latem – o czym warto pamiętać?

    Zdrowie intymne latem – o czym warto pamiętać?

    którym kobiety są bardziej narażone na infekcje intymne. Wysokie temperatury, wilgoć, kąpiele w basenach i zmiany środowiska sprzyjają zaburzeniom naturalnej dalej
  • Czym się kierować wybierając fotografa do zdjęcia do dowodu osobistego?

    Czym się kierować wybierając fotografa do zdjęcia do dowodu osobistego?

    Choć zdjęcie do dowodu osobistego może wydawać się formalnością, to jego jakość i zgodność z aktualnymi wymogami urzędowymi mają kluczowe dalej
  • Jaka czapka sportowa do biegania? Praktyczny poradnik na chłodniejsze dni

    Jaka czapka sportowa do biegania? Praktyczny poradnik na chłodniejsze dni

    Bieganie na świeżym powietrzu ma wiele zalet — dotlenia, poprawia nastrój i pomaga utrzymać formę. Ale kiedy temperatura spada, komfort treningu dalej
  • Jakie wybrać krzesło do pracy w laboratorium?

    Jakie wybrać krzesło do pracy w laboratorium?

    Praca w laboratorium to zadanie wymagające precyzji, skupienia i dużego zaangażowania. Często przez wiele godzin przebywa się w jednej pozycji dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: „Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny”

Salon Empik w CH Arkadia już dziś odwiedzi Ewa Chodakowska. Najpopularniejsza polska trenerka będzie promować swoją najnowszą książkę „Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny”. Podczas spotkania, które rozpocznie się o godzinie 18.00, wraz ze współautorami pozycji – Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim – opowie o atutach treningu personalnego.

Dział: Kultura