Wyświetlenie artykułów z etykietą: sałatka

Wiosenna pogoda motywuje nas do zmiany stylu życia na fit. Staramy się to osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z ciężkich posiłków. Warto je zastąpić lekkimi sałatkami, które nie tylko świetnie smakują i wyglądają, ale również dodają energii i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów.
Sałatka ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera

Wiosna już przybyła, a to coraz bardziej zbliża nas do upragnionego lata. To idealny czas na aktywność fizyczną i zmianę nawyków żywieniowych. W sezonie wiosenno-letnim chętnie zmieniamy ciężki posiłki na rzecz lekkich, pysznych, kolorowych sałatek, które od tej wiosny będą jeszcze pyszniejsze, bo… CHRUPIĄCE.

Nie masz czasu na gotowanie, a nie zadowalają Cię hamburgery i pizza? Chcesz dostarczyć sobie wartościowych substancji odżywczych, ale nie masz pomysłu, jak to zrobić? Oto kilka patentów na zdrowy i szybki obiad. Smacznego!

Czerwona i Srebrna Tilapia jest doskonała w smaku. Charakteryzuje się chudym, delikatnym mięsem i brakiem drobnych ości. Gatunek ten cieszy się uznaniem najlepszych szefów kuchni. Nadaje się do smażenia, pieczenia, grillowania oraz do gotowania na parze. Dzięki zwartej, jędrnej konsystencji, mięso Tilapii nie rozpada się podczas obróbki cieplnej.

Podczas komponowania wiosennych, lekkich sałatek najistotniejsze są dwie rzeczy – prostota pomysłu i wysoka jakość wykorzystywanych składników. Duet ten gwarantuje sukces.

To prawda, że najprostsze pomysły są zazwyczaj najlepsze ale najtrudniej na nie „wpaść” . W tym przypadku jest dokładnie tak samo! Przedstawiamy bardzo prosty, a jednocześnie niezwykle smaczny i oryginalny przepis na Panzanellę. Jest to prawdziwie włoska sałatka rodem z Toskanii. W jej skład wchodzą przede wszystkim chleb, pomidory oraz oliwa. Świetnie sprawdza się jako przekąska lub lekkie danie na upalne wieczory.