Wyświetlenie artykułów z etykietą: kondycja
wtorek, 20 wrzesień 2011 15:54
Pracując przed komputerem, zadbaj o kondycję oczu
Spędzając długie godziny przed monitorem komputera, nasz wzrok jest narażony na zmęczenie, które objawia się łzawieniem, pieczeniem a nawet bólem. W skrajnych przypadkach prowadzi to do powstawania schorzeń oczu.
Dział:
Zdrowie
Oznaczone pod
poniedziałek, 19 lipiec 2010 18:07
Nowa kampania: "Reeformuj swój trening"
Reebok uruchamia serię nowych filmów z udziałem ambasadorów męskiego treningu. Na początek – gwiazda futbolu z Manchester United – Ryan Giggs.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:22
Co lepsze bieganie czy siłowania?
Lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. Ale co w Twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi? Nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj naukowe "za" i "przeciw" i traf bez pudła.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:17
Powrót do doskonałości mężczyzny
Mężczyzna jest istotą doskonałą. Tak po prostu jest, było i będzie zawsze. To stwierdzenie, które nie podlega dyskusji. A przynajmniej mężczyźni o nim nie dyskutują.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:12
Jakie korzyści czerpiemy z siłowni
1.Nowe znajomości. Siłownia, klub fitnessu, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:01
Jak się pozbyć zakwasów?
Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 10:58
Jak ma ćwiczyć 40-latek
W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 10:54
Jak mając ćwiczyć 30 latkowie
W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział:
Męski power
sobota, 02 luty 2019 11:54
Poznaj zajęcia które relaksują ciało i umysł
Zajęcia te są niewątpliwie ważnym elementem rekreacji dla ludzi zapracowanych, eksploatujących w nadmiarze swój umysł. Na pewno w odświeżeniu naszych narządów pomoże parę sportów.
Dział:
Zdrowie
sobota, 02 luty 2019 03:37
Po co kobietom fitness?
Często słyszymy od kobiet "... a po co mi fitness, ja pracuje cały dzień, a w domu czeka na mnie małe dziecko, które mi funduje bezpłatne ćwiczenia..." - i tu się mylimy.Takie osoby nie mają pojęcia, jak dużo by im dała ta jedna godzina ćwiczeń, choćby dwa razy w tygodniu.
Dział:
Zdrowie
Oznaczone pod