Wyświetlenie artykułów z etykietą: kondycja
Pracując przed komputerem, zadbaj o kondycję oczu
Nowa kampania: "Reeformuj swój trening"
Co lepsze bieganie czy siłowania?
Powrót do doskonałości mężczyzny
Jakie korzyści czerpiemy z siłowni
1.Nowe znajomości. Siłownia, klub fitnessu, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.
Jak się pozbyć zakwasów?
Jak ma ćwiczyć 40-latek
Jak mając ćwiczyć 30 latkowie
Poznaj zajęcia które relaksują ciało i umysł
Zajęcia te są niewątpliwie ważnym elementem rekreacji dla ludzi zapracowanych, eksploatujących w nadmiarze swój umysł. Na pewno w odświeżeniu naszych narządów pomoże parę sportów.
Po co kobietom fitness?
Często słyszymy od kobiet "... a po co mi fitness, ja pracuje cały dzień, a w domu czeka na mnie małe dziecko, które mi funduje bezpłatne ćwiczenia..." - i tu się mylimy.Takie osoby nie mają pojęcia, jak dużo by im dała ta jedna godzina ćwiczeń, choćby dwa razy w tygodniu.