Wyświetlenie artykułów z etykietą: siedzący tryb życia

Schemat naszego dzisiejszego trybu życia jest nam bardzo dobrze znany. Samochód, biurko i odpoczynek przed telewizorem. Nasze życie bez wątpienia przebiega w sposób siedzący. Niezależnie od tego, co sprawia, że prowadzimy tak mało aktywny tryb życia, skutki są takie same - problemy ze zdrowiem. Siedzący tryb życia prowadzi nie tylko do drobnych dolegliwości, ale jest także przyczyną groźnych schorzeń, ponieważ pozycja siedząca nie jest naturalna pozycją dla kręgosłupa.  Bóle pleców, kręgosłupa, rwa kulszowa, hemoroidy, żylaki, nadciśnienie i cukrzyca  typu 2 to tylko kilka przykładów chorób będących skutkiem „siedzenia”.