Wyświetlenie artykułów z etykietą: ciało
Elektrostymulacja w domu
Mężczyzna, kowal swojego... brzucha. Wywiad
Treningi z Trenerem Osobistym. Video
Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to mało znane fakty dotyczące odpowiednich treningów pozwolą Ci osiągnąć odpowiednie efekty.
Nastaw się na ruch i dbaj o stawy
Jak mężczyźni lubią byc dotykani przez kobiety
Zajęcia taneczne i wytrzymałościowo - wzmacniające. Zobacz jakie są rodzaje
Zajęcia wytrzymałościowo-wzmacniające poprawiają kondycję i sylwetkę. Składają się z ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych, z użyciem różnych przyborów, jak: hantle, gumy, stepy, sztangi. Wykonywane są zawsze przy muzyce. Zobacz jakie to są ćwiczenia.
Poznaj zajęcia które relaksują ciało i umysł
Zajęcia te są niewątpliwie ważnym elementem rekreacji dla ludzi zapracowanych, eksploatujących w nadmiarze swój umysł. Na pewno w odświeżeniu naszych narządów pomoże parę sportów.
Po co kobietom fitness?
Często słyszymy od kobiet "... a po co mi fitness, ja pracuje cały dzień, a w domu czeka na mnie małe dziecko, które mi funduje bezpłatne ćwiczenia..." - i tu się mylimy.Takie osoby nie mają pojęcia, jak dużo by im dała ta jedna godzina ćwiczeń, choćby dwa razy w tygodniu.
- start
- Poprzedni artykuł
- 1
- 2
- 3
- Następny artykuł
- koniec