Poznaj przyczyny występowania biegunek
Jak wybrać odpowiednie suplementy diety z luteiną?
Rynek produktów oferujących luteinę jest bardzo szeroki i wciąż się rozrasta. Wynika to z ogromnego zapotrzebowania na luteinę wśród konsumentów. Niestety organizm ludzki nie wytwarza luteiny, dlatego należy ją dostarczyć wraz z dietą lub w postaci suplementacji. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy zakupie!
Przygotuj płuca na zimę!
Zima to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienia i grypę. Są to infekcje, których powikłaniem mogą być choroby płuc. Odpowiedzialne za taki stan rzeczy są wirusy i bakterie, które wywołują choroby dróg oddechowych, oraz często towarzyszący im kaszel mokry. Jak zatem dbać o swoje płuca, aby zachować je w zdrowiu? Warto je hartować i nauczyć się odpowiedniego oddychania.
Męska niepłodność – można jej zapobiec!
Jak się okazuje niepłodność dotyczy aż 1 miliona polskich par. Wpływ na to mogą mieć różne czynniki, leżące zarówno po stronie kobiety, jak i mężczyzny. W takich sytuacjach przyszły ojciec, jako „głowa rodziny” powinien w pierwszej kolejności przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Być może źródło problemu leży w jego niewłaściwym trybie.
Kultura godna uwagi. Wpisz do kalendarza
Przełom jesieni i zimy sprzyja „kulturalnym” wypadom. W końcu to nie przypadek, że w kinach grają najlepsze filmy, a teatry ogłaszają swoje premierowe spektakle. To idealny czas na spędzanie go poza domem z przyjaciółmi czy rodziną. Gdy dni są coraz krótsze, a za oknami szarówka tworzymy swoją własną mapę wydarzeń kulturalnych.