Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność, niezależnie od pory roku, oddziałuje pozytywnie na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Podczas wysiłku wytwarzają się hormony szczęścia, stajemy się radośniejsi i mniej zestresowani. Regularne uprawianie sportu przyczynia się do poprawy kondycji i wydolności organizmu. Wysiłek fizyczny wpływa korzystnie na gospodarkę węglowodanową i lipidową. Co to znaczy?
-Obniża poziom cukru we krwi i szkodliwych lipidów np. cholesterolu LDL
-Podwyższa dobry cholesterol
-Przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej.
Pamiętajmy jednak, że aktywny trening może wiązać się z negatywnymi skutkami dla zdrowia. Dlatego też, przed podjęciem decyzji o regularnym uprawianiu sportu np. popularne bieganie warto skonsultować się z lekarzem i wykonać zalecone przez niego badania. Ważna jest również uzupełnianie magnezu, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowego, a przede wszystkim pracy serca. Musimy pamiętać, aby nie dopuścić do jego niedoborów w organizmie i odpowiednio wcześniej zadbać o profilaktykę.
Niedobór tego pierwiastka w organizmie może objawiać się bolesnymi kurczami, drętwieniem kończyn, nadmiernym męczeniem się podczas wysiłku fizycznego, a w skrajnych przypadkach zaburzeniem rytmu serca. Dlatego warto sięgnąć po MAGVIT B₆ - preparat uzupełniający braki magnezu.
Kupując preparat magnezowy należy zwrócić uwagę na 3 najistotniejsze kwestie:
-Postaw na lek, a nie suplement!
-Zwróć uwagę na wysoką przyswajalność magnezu.
-Wybierz preparat, którego jony magnezu wchłaniają się w jelicie cienkim.
MAGVIT B₆, (48 mg + 5 mg), tabletki dojelitowe. Jedna tabletka zawiera: 48 mg jonów magnezu w postaci magnezu mleczanu dwuwodnego (Magnesii lactas) i 5 mg pirydoksyny chlorowodorku (Pyridoxini hydrochloridum).
Wskazania Terapeutyczne:
Profilaktycznie: Wskazaniem do podawania preparatu Magvit B₆, jest profilaktyka powikłań związanych z niedoborem magnezu i/lub witaminy B₆ oraz uzupełnienie stwierdzonych niedoborów tych związków w organizmie. Profilaktycznie Magvit B₆, zaleca się w stanach przewlekłego zmęczenia fizycznego i psychicznego, nadpobudliwości nerwowej, w sytuacjach wywołujących stres, depresjach, zaburzeniach snu, bólach mięśni, w zapobieganiu miażdżycy i zawałom serca.
Uzupełniająco: w hipomagnezemii wywołanej nałogowym paleniem tytoniu i spożywaniem alkoholu; długotrwałym stosowaniem leków przeczyszczających, środków antykoncepcyjnych i niektórych preparatów moczopędnych oraz diurezą osmotyczną u cukrzyków w przebiegu przewlekłej hiperglikemii.
Wspomagająco: Magvit B₆, znalazł zastosowanie jako uzupełnienie leczenia chorób serca i układu krążenia, takich jak nadciśnienie tętnicze, zastoinowa niewydolność krążenia, zaburzenia rytmu serca; w terapii atonicznych skurczów mięśni i
drętwienia kończyn, w stanach depresji nerwowej, a także podczas rekonwalescencji po złamaniach kości lub w kompleksowym leczeniu osteoporozy.
Przeciwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, ciężka niewydolność nerek, hipermagnezemia, hiperwitaminoza B₆, blok przedsionkowo-komorowy, myasthenia gravis, parkinsonizm leczony L-dopą bez stosowania inhibitora obwodowej dekarboksylazy lewodopy, znaczne niedociśnienie tętnicze, zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego, biegunka.