Właściwa pielęgnacja jamy ustnej to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia. Aby zachować zdrowe zęby i dziąsła, do codziennej pielęgnacji warto włączyć nitkowanie przestrzeni między zębami. Ta prosta i szybka do wykonania czynność pozwala dotrzeć do wszystkich pięciu płaszczyzn zęba i oczyścić go, zapobiegając w ten sposób rozwijaniu się bakterii pomiędzy zębami i powstawaniu próchnicy.

 Wiosną każda z nas chce być szczupła, lekka i pełna energii. Nowa fryzura, makijaż czy garderoba nie zawsze wystarczą by poczuć się lepiej. Poprawę samopoczucia i wyglądu warto zaplanować świadomie i kompleksowo. Pomogą nam w tym preparaty do pielęgnacji zewnętrzej jak również sulementy diety, które działają od środka.

       Czy wiesz, że hemoroidy – a precyzyjniej „choroba hemoroidalna” - to najczęściej występujące schorzenie proktologiczne? Występowanie tej dolegliwości jest tak częste, że okrzyknięto ją chorobą cywilizacyjną! Nic dziwnego w dobie stałego dostępu do Internetu, telewizji i związanego z tym mniej aktywnego trybu życia. Kolejne przyczyny, to m.in. spożywanie ostrych przypraw, nadużywanie alkoholu lub dieta uboga w błonnik.

        Nietrzymanie moczu to temat powodujący skrępowanie i często pomijany milczeniem.  Dotyczy jednak powszechnej dolegliwości, z którą zmagają się kobiety na różnym etapie życia, niezależnie od wieku. Wynika to między innymi z wrażliwości kobiecych narządów na zmiany hormonalne – w szczególności w czasie ciąży, w okresie poporodowym czy menopauzy. 

 Oddech śpiącego dziecka, stukanie koła podczas jazdy albo… czułe słówka szeptane prosto do ucha – aby wychwycić te dźwięki, potrzebujesz czułego słuchu! Tymczasem lekarze alarmują, że już prawie połowa Polaków ma kłopoty z prawidłowym słyszeniem. Na uciążliwe szumy uszne i niedosłuch pracujemy sami, i to codziennie, poprzez nieprawidłową higienę uszu.