Oto 10 tanich sposobów na piękny wygląd!
1. Uśmiechnij się
Od tego warto zacząć. Sposób, który zupełnie nic nie kosztuje, a dodaje urody i czyni twarz promienną! :)
2. Zadbaj o odpowiednią dietę
Dieta to podstawa! To dzięki niej możemy się cieszyć piękną sylwetką, zdrowym ciałem i pozbawioną niedoskonałości skórą.
Jedz dużo warzyw i owoców. W rybach zawarte są zdrowe tłuszcze omega-3 i -6, które poprawiają skórę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności, jaka pełna jest toksyn, konserwantów, sztucznych dodatków. Nie jedz słodyczy. Odstawiając słodkie przekąski szybko zauważysz, że to one powodowały krostki na Twojej twarzy.
Pij dużo wody! To nie mit, a czysta prawda. Nasze ciało potrzebuje nawodnienia. Kobietom poleca się około 2 litrów dziennie. Więcej, jeśli uprawiają aktywność fizyczną.
3. Zdecyduj się na aktywność fizyczną
Do wyboru jest wiele: rower, bieganie, pływanie, zajęcia fitness... Widziałaś jak wyglądają kobiety, które regularnie ćwiczą? Są piękne! Nie zdobyły tego żadnymi pieniędzmi. Pozwoliło im na to ich zaangażowanie oraz siła woli. Nie musisz mieć ani złotówki na to, by wyjść pobiegać. A w internecie znajdziesz całą masę świetnych ćwiczeń, które wyrzeźbią brzuch, uda i pośladki. Na cellulit działa lepiej, niż najdroższe kosmetyki z drogerii.
4. Sposób na jędrną, zawsze miękką skórę
To dwa podstawowe zabiegi, jakie łatwo i warto wykonać w domu. Peeling i nawilżanie ciała. Zawsze po kąpieli smaruj ciało balsamem. Dobrze nadadzą się do tego naturalne oleje. Wcale nie tak drogie, jak specjalistyczne preparaty, a wydajne do tego stopnia, że zastąpią kilka butelek zwykłych balsamów. Dobrym wyborem jest olejek arganowy, kokosowy, z orzechów makadamia, albo nawet oliwa z oliwek. Peelingu możesz dokonać mieszając fusy z kawy z oliwką i żelem pod prysznic. Dodatkowo świetnie modeluje!
5. Odświeżona i promienna skóra twarzy
Tak, da się i to bez drogiego zabiegu u kosmetyczki. Domowymi sposobami i korzystając z naturalnych składników możesz zdziałać cuda. Przykładem jest maseczka z awokado. Mieszając miąższ z połówki awokado z żółtkiem jaja lub łyżką jogurtu naturalnego otrzymamy bazę, do której dodajemy kilka kropli z cytryny. Nakładamy całość na twarz i po 20 minutach zmywamy. Odżywi, nawilży i poprawi elastyczność skóry.
6. Błyszczące i mocne włosy
Serca wielu kobiet podbija tzw. olejowanie włosów. Polega ono na nasmarowaniu ich naturalnym olejem. Najlepiej na całą noc, by mogły się wystarczająco odżywić, nim zostaną z rana umyte.
7. Kompleksowe oczyszczenie
Jest to sposób, które z pewnością znały nasze mamy i babcie. Warty wiele pieniędzy, a dostępny dla Ciebie niemal za darmo. Ziołowe parówki oczyszczające twarz potrafią zdziałać cuda. Wystarczy zaparzyć napar ziołowy, wykorzystując do tego na przykład rumianek - świetnie relaksujący i działający przeciwzapalnie, nachylić się nad miską z naparem, przykryć głowę ręcznikiem i trwać tak przez 10-15 minut. Przy regularnym stosowaniu będziesz wyglądała tak, jakbyś właśnie wyszła ze SPA.
8. Idealna gładkość
Zazdrościłaś tym, które mogą udać się na trwałe usuwanie laserem włosków? Za niewielkie pieniądze możesz wykonać w domu pastę cukrową. Początkowo możesz mieć problem z uzyskaniem odpowiedniej konsystencji, lecz z czasem na pewno Ci się uda. A wtedy bezboleśnie pozbędziesz się włosków na długo. Nie podrażnisz skóry. A w dodatku sprawisz, że włoski będą odrastały już coraz wolniej i coraz słabsze.
9. Piękne paznokcie
Nie muszą być sztuczne i zrobione, by zachwycały. Aby nasze naturalne paznokcie nie łamały się i wyglądały równie nieskazitelnie, co sztuczne, stosuje się olejek rycynowy. Do kupienia w aptece za grosze. Poleca się nakładanie go na paznokcie przed snem nasączonym wacikiem.
10. Przyciągający zapach
I na zakończenie coś o perfumach, które często bywają najdroższym wydatkiem w kobiecych kosmetyczkach. Można taniej - można sobie samemu skomponować perfumy. Za zupełne grosze do zrobienia są perfumy z olejków eterycznych. Wystarczy baza, którą może być naturalny olej (choćby ze słodkich migdałów) i kilka kropel wybranych olejków zapachowych. Nie wierzysz, że trzyma się dłużej i łatwiej, niż drogie perfumy? Spróbuj.
Źródło: https://salonkosmetycznydermline.pl/depilacja-laserowa-krakow/