Wyświetlenie artykułów z etykietą: indeks glikemiczny
środa, 16 październik 2019 17:44
O czym informują indeks i ładunek glikemiczny i jak wykorzystać je przy planowaniu diety?
Samodzielne planowanie zdrowej diety nie musi być skomplikowane! Aby dobierać zdrowe produkty, warto poznać podstawowe zasady dietetyki. Jedna z nich odnosi się do indeksu i ładunku glikemicznego. Co warto o nich wiedzieć?
Dział:
Smak
Oznaczone pod