Któż z nas nie narzekał w szkole na rzeczy, których kazano nam się uczyć - "Po co mi to? w życiu mi się to nie przyda!" - wołaliśmy. Ile to razy z zafascynowaniem słuchaliśmy o wojnach na historii, o odległych zakątkach na geografii, o niesamowitych zjawiskach na fizyce dopóki nagle nie dotarła do nas myśl, że trzeba się będzie tego wszystkiego nauczyć na pamięć do sprawdzianów.

Dziś propozycja z naszego rodzimego ogródka. Wawel – miejsce, do którego każdy Polak powinien chociaż raz w życiu zawitać. Wyjątkowy zamek, skrywa w sobie nie tylko drogocenne skarby, ale również liczne grobowce dawnych i, jak się okazuje, bardziej współczesnych władców Polski.

Już w nadchodzącą sobotę w Krakowski klubie Fabryka odbędzie się jedyna w swoim rodzaju impreza Syrena Sport Art Session, na której nie może Was zabraknąć!  Żołądkowa Gorzka w ramach akcji odbudowy legendarnego pojazdu prosto z PRLu – Syreny Sport zaprasza na najgorętszą imprezę w mieście!

Za tydzień rozpocznie się 37. edycja Krakowskich Reminiscencji Teatralnych. Zgodnie z eksperymentującym charakterem wydarzenia, już w pierwszym dniu festiwalu będziemy mogli wziąć udział w performansie dla jednego widza, zobaczyć filmy prezentujące sztukę bioartu oraz uczestniczyć w kolacji z menu transgatunkowym. Festiwal potrwa od 5 do 11 października.

8 września 2012 niemożliwe stanie się możliwe. Orientalny klimat w samym sercu Krakowa, nieprzewidywalny Bilguun U1 Bator, a do tego Novika & Mr Lex ze swoim housowym repertuarem. Sobotni wieczór w nowo otwartym klubie Burlesque zapowiada się naprawdę magicznie.

Tegoroczny Platinium Fashion Night z pewnością zapisze się do kroniki najważniejszych wydarzeń modowo-artystycznych. Szczególnie pokaz Macieja Zienia wywołał sporo emocji. Ale dzięki marce Davines, która zadbała o włosy modelek jedno jest pewne – prezentowały się znakomicie.

20 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Uchodźcy. Z tej okazji Polska Akcja Humanitarna już po raz siódmy organizuje Przegląd Filmów o Tematyce Uchodźczej – Refugee Review, który odbędzie się między 21 a 27 czerwca w sześciu miastach w Polsce: Warszawie, Krakowie, Toruniu, Lublinie, Wrocławiu oraz Poznaniu.

Jeśli myślicie, że nie istnieje coś takiego jak bezpieczne opalanie, to najwyższy czas zmienić to błędne przekonanie. Jest bowiem sposób by zjeść ciastko i mieć ciastko – tym rozwiązaniem jest opalanie natryskowe.

Wysoka cena opalenizny

W wyniku jego działania dochodzi do powstawania pożądanej przez nas opalenizny. Jednakże, promieniowanie ultrafioletowe, którego naturalnym źródłem jest słońce wpływa na proces starzenia się skóry. To promieniowanie elektromagnetyczne o trzech głównych zakresach, a najistotniejsze efekty biologiczne powoduje UVA i UVB. Ze względu na długość fali, UVA penetruje skórę znacznie głębiej niż UVB. Uszkadza jej włókna kolagenowe, a większe dawki mogą być przyczyną pojawiania się odczynów rumieniowych, a nawet nowotworów. Długoletnia ekspozycja na duże dawki tego promieniowania może powodować tzw. zaćmę fotochemiczną. Z kolei promieniowanie UVB może powodować objawy alergiczne oraz wiąże się z wyższym ryzkiem zachorowania na czerniaka. Osoby obarczone wadami systemów naprawy DNA są narażone na nowotwory skóry, ponieważ promieniowanie może prowadzić do uszkodzenia łańcuchów DNA, a tym samym mutacji. Promieniowanie UVB penetruje naskórek i skórę właściwą. Przyspiesza starzenie się skóry i charakteryzuje się silnym działaniem rumieniotwórczym. Powoduje oparzenia słoneczne, zaczerwienienie i obrzęki skóry, a zmianom towarzyszą świąd, pieczenie i ból. Jeśli dojdzie do oparzenia II stopnia pojawiają się zmiany pęcherzowe.

Inne metody nie ma ją szans

Opalanie natryskowe dzięki swoim licznym zaletom stanowi świetną alternatywę dla różnorodnych form nadania skórze brązowego odcienia oraz dla osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą się opalać w tradycyjny sposób. Zabieg nie jest inwazyjny, nie uszkadza naskórka i nie niszczy jego komórek promieniowaniem UV. Dzięki niemu możemy zapomnieć o kremach samoopalających, gdyż nadaje naturalną opaleniznę bez smug, przebarwień i nieprzyjemnego zapachu. Ponadto, częste korzystanie z solarium, w którym używane lampy mają duży czas eksploatacji i nie emitują bezpiecznego poziomu promieniowania UV, a troska o przeglądy łóżek i sprawną wentylacją jest zaniedbana, powoduje starzenie się i wysuszenie skóry. Może się też okazać, że stosowane kosmetyki lub zażywane leki są przeciwwskazaniem do korzystania z kąpieli słonecznych. Antybiotyki, doustne środki antykoncepcyjne, antydepresyjne, moczopędne, z wyciągiem z dziurawca, kremy zawierające retinol czy kwasy AHA mogą być światłouczulające. W przypadku poważnych chorób serca, nerek, wątroby, zaburzeń krążenia, nadczynności tarczycy, zaburzeń hormonalnych, łuszczycy, opryszczki, trądziku różowatego należy zrezygnować z opalania w solarium. Opalanie jest, także niewskazane dla kobiet w ciąży lub dla tych, które dopiero co urodziły dziecko. Oprócz szkodliwego działania na płód, może doprowadzić do powstania plam na skórze (tzw. ostuda), utraty elastyczności i powstania rozstępów. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych dla wszystkich, ale młodzież jest szczególnie narażona na to ryzyko.

Dobroczynne opalanie natryskowe

Całkowicie bezpieczne opalanie bez narażenia na działanie promieni UV w kabinach VersaSpa oferuje krakowski ośrodek Sana Vida SPA & Wellness. Przy milionach zabiegów przeprowadzonych w kabinach VersaSpa nie wystąpiły żadne znane skutki uboczne. Wszystkie składniki lotionu zostały przetestowane i są nieszkodliwe dla zdrowia. Preparat nie wywołuje reakcji alergicznych, podrażnień ani przebarwień skóry, a piegi, czy zmiany pigmentowe wręcz stają się mniej widoczne. Co najważniejsze, nie występuje zagrożenie wystąpienia raka skóry. Daje natychmiastowy efekt naturalnej i równomiernej opalenizny, która z reguły utrzymuje się około 10 dni. Zabieg zajmuje kilka minut i składa się z 3 faz - podkładu przed opalaniem, preparatu opalającego oraz środka nawilżającego, który zarazem zapobiega wiotczeniu i starzeniu się skóry. Po aplikacji następuje automatyczne suszenie. Preparat VersaSpa zawiera przyjemnie pachnące kwasy cytrusowe, a delikatna złocisto-brązowa opalenizna wygląda bardzo realistycznie. W zależności od karnacji, klient może wybierać spośród 3 odcieni. Ponadto, preparat nie farbuje włosów, ponieważ reaguje wyłącznie z proteinami w skórze. Dzięki metodzie opalania natryskowego skóra jest wypielęgnowana, wygląda zdrowo i atrakcyjnie. To świetny wybór na wielkie wyjście, ponieważ efekt jest widoczny od razu po zabiegu oraz daje możliwość opalenia samej twarzy bądź tylko nóg.

Więcej informacji znajdą Państwo na stronie internetowej:

www.sanavidaspa.pl

W ramach 36. edycji Krakowskich Reminiscencji Teatralnych premierowo zostanie zaprezentowany blok poświęcony tańcowi współczesnemu. Widzowie zobaczą pięć wybranych spektakli, zarówno tych uhonorowanych

Brytyjska awangardowa grupa Forced Entertainment, Łotysz Alvis Hermanis, Yanna Varbanova z Bułgarii, fińsko-szwedzki spektakl Conte d'Amour, rosyjski Teatr.doc, polski taniec współczesny. Zgodnie z  hasłem przewodnim tegorocznej edycji KRT, festiwal zapowiada się jako niezwykle ciekawy “Meeting Point”. 36 edycja Reminiscencji, która odbędzie się w dniach 6 – 12 października w Krakowie, będzie wyjątkowa pod wieloma względami.