Młodzi nie muszą jeszcze zamartwiać się zmarszczkami, czy mniej sprężystą skórą. Lecz towarzysząc swoim rodzicom w wyjazdach do Hoteli SPA Dr Irena Eris, mogą skorzystać ze specjalnie opracowanych dla nastoletnich gości zabiegów pielęgnacyjnych na twarz i ciało, które rozwiążą problemy skóry występujące u nastolatków.

Lato jest paradoksalnie okresem nasilenia się infekcji górnych dróg oddechowych, zwłaszcza zapaleń gardła i krtani. Wilgotne i ciepłe powietrze sprzyja bowiem namnażaniu się wirusów, bakterii i grzybów, zaś częste wyjazdy ułatwiają ich przenoszenie. Ponadto picie zimnych napojów i jedzenie lodów powoduje gwałtowne schłodzenie ściany gardła, obkurczenie naczyń krwionośnych, co zwiększa podatność na infekcje.

Używając patyczków higienicznych, nie oczyszczamy uszu z woskowiny, ale przeciwnie – wpychamy ją jeszcze głębiej do przewodu słuchowego. Lekarze ostrzegają, że to grozi nie tylko zapaleniem ucha zewnętrznego, ale nawet pogorszeniem się słuchu.

Już od dawna pojawiały się doniesienia o tym, że odpowiednia dieta może działać prewencyjnie na raka, a także wspomagać jego leczenie. Ważne jest zbilansowane, zrównoważone żywienie, bogate w warzywa, owoce i nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) o działaniu przeciwnowotworowym.

Wakacje powoli dobiegają końca, a to oznacza, że najwyższa pora pomyśleć o uzupełnieniu swojej garderoby o nieco cieplejsze rzeczy: grubsze kurtki, bluzy, skórzane botki czy wełniane kapelusze. Tylko jak i z czym je zestawiać? Podpowiadamy!