Z pięknej pomarańczowej dyni można nie tylko zrobić halloweenowe lampiony, ale też pyszne dania. Popularne w Polsce gatunki dyni to: olbrzymia, piżmowa i zwyczajna. Wszystkie są bogatym źródłem białka, witaminy A, C, witamin z grupy B oraz wapnia, żelaza, magnezu i fosforu. Na jesienny obiad proponujemy prostą i smakowitą zapiekankę z dodatkiem dyni i żółtym serem. 

Ileż to razy w sklepie złościliśmy się, że oto znaleźliśmy prawie idealną rzecz, ale jednak nie odpowiada nam jej kolor? Zrezygnowani porzucaliśmy myśl o ubraniu idealnym, udając się na dalsze poszukiwania. Koniec z tym! Marka YNNY wychodzi naprzeciw wymaganiom wszystkich osób, które uwielbiają łączyć modne z pożytecznym i wprowadza na rynek kolekcję ubrań HALFLIFE SYSTEM, w której to my – klienci jesteśmy kreatorami mody.

Międzynarodowy Kongres i Targi Kosmetyczne LNE & spa to najważniejsze spotkanie profesjonalistów branży kosmetologicznej i spa w Polsce. Stanowi prezentację najnowszych trendów z zakresu pielęgnacji i makijażu. Każda edycja przyciąga ogromną liczbę ekspertów, wystawców i szkoleniowców. Otwarta dla wszystkich część targowa, daje szansę zapoznania z najnowszymi zabiegami kosmetycznymi, nowościami rynkowymi i poradami specjalistów.

Osoby wykonujący tzw. pracę biurową, czyli najczęściej siedzącą powinny koniecznie w codziennym rozkładzie zajęć znaleźć czas na aktywność fizyczną. Zwykle zaleca się 30 minut dziennie umiarkowanie intensywnych ćwiczeń, przynajmniej pięć razy w tygodniu. Najlepiej gdy ćwiczy się przez 30 minut bez przerwy ale jeśli nie mamy takiej możliwości można ten czas podzielić na kilka krótszych części.

Kurtki zimowe marki Descente – sportowe, ciepłe i praktyczne. Stanowią idealne połączenie mody i komfortu podczas największych zimowych mrozów oraz na stokach narciarskich. Wraz z Nimi prym wiodą kurtki skandynawskiej firmy Helly Hansen (bo któż inny wie więcej o prawdziwych, srogich zimach od Skandynawów!).