Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowa żywność
Zdrowie na talerzu, czyli jak dbać o siebie naturalnie
Wybór produktów spożywczych w dużych marketach jest ogromny. Niestety, większość z nich zawiera konserwanty i składniki, które służą przede wszystkim producentom, a nie konsumentom. Dlatego coraz więcej osób pragnie świadomie podejmować zakupowe decyzje i wybierać produkty naturalne, ekologiczne i po prostu zdrowe. Jak dbać o siebie naturalnie? Jakie produkty warto włączyć do diety? Odpowiedzi w artykule!
Poznaj nowe smaki lekkich przekąsek
Firma Kupiec przygotowała dwie lekkie, chrupkie nowości – wafle ryżowe z nasionami chia i wafle ryżowe z dynią. Wafle ryżowe w nowych smakach to zdrowe urozmaicenie codziennej diety. Doskonale sprawdzą się jako element śniadania, lunch czy przekąska. Dzięki zawartości błonnika, witamin i składników mineralnych, dodają energii na długi czas.
Niesprawiedliwa waga
Cholesterol – twój wróg
LDL czyli „zły” cholesterol to jeden z najtrudniejszych przeciwników każdego mężczyzny. Wróg na tyle silny, że walka z nim jest męcząca, długotrwała i bez spektakularnych sukcesów. Jednak warto potraktować to starcie jak batalię o samych siebie i swoje zdrowie.
Zdrowe żywienie w krajach Europy. Możliwe?
Oglądamy góry w Szwajcarii, kąpiemy się w Morzu Śródziemnym, spacerujemy po Londynie, podziwiamy zachód słońca na Ibizie. W każdym z odwiedzanych krajów UE robimy zakupy, nocujemy, poznajemy miejscowe zwyczaje. Nieodłącznym jednak elementem wszystkich naszych podróży jest żywienie.