Wyświetlenie artykułów z etykietą: biegi na bieżni
Biegi na bieżni: czy można schudnąć przez miesiąc?
Na ile efektywnie można chudnąć regularnie korzystając z bieżni? Internet jest pełen odpowiedzi na to pozornie proste pytanie. Niestety – odpowiedzi te bywają mocno sprzeczne. Prawda jest taka, ze wiele zależy od Ciebie i od Twojego stylu życia. Bezsprzeczny pozostaje jednak fakt, że jak najbardziej bieżnia elektryczna stanowi doskonałe wsparcie w walce o zrzucenie nadmiernych kilogramów.