Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Istotą zdrowego żywienia jest nie tylko skompletowanie zbilansowanej diety, ale także właściwe przyrządzanie posiłków. Pamiętajmy, że tylko odpowiednio przygotowane potrawy będą zawierały optimum wartości odżywczych.

Kręgosłup, podstawowy element układu kostnego, stanowi główną oś i podporę organizmu. Dzięki niemu możemy siedzieć, skakać i z łatwością dowolnie zmieniać pozycję ciała. To  właśnie dlatego profilaktyka schorzeń kręgosłupa jest tak istotna.

Czekamy na nie cały rok, traktujemy jako odskocznię od codziennych problemów, jedyny okres w ciągu 12 miesięcy, w którym możemy zapomnieć o obowiązkach i całkowicie się zrelaksować. Pamiętajmy jednak, że podczas okresu wakacyjnego nie jesteśmy zwolnieni z obowiązku dbania o własne zdrowie i bezpieczeństwo. 

Polacy coraz więcej uwagi przywiązują wartościom odżywczym spożywanych pokarmów. Przemyślana dieta polega na wyborze produktów niskokalorycznych i jednocześnie bogatych w niezbędne witaminy. Naprawdę zdrowa jest jednak żywność funkcjonalna, która dynamicznie zyskuje sympatię konsumentów. 

To za ich sprawą wiele kobiet unika noszenia krótkich sukienek, czy odsłaniających brzuch topów. Blade, podłużne smugi na ciele pojawiają się w trakcie ciąży, ale nie tylko – często towarzyszą też gwałtownemu wzrostowi (okres dojrzewania), bądź tyciu. Rozstępy nie dotyczą jedynie kobiet – coraz częściej borykają się z nimi również mężczyźni, w tym sportowcy. Jak powstają rozstępy i czy można się ich pozbyć?

Każdy facet wie, że gdzie wysokie temperatury, wysiłek fizyczny lub stres, tam nieodłącznie towarzyszy nam... pot. To naturalna reakcja naszego organizmu, z którą zazwyczaj możemy skutecznie walczyć z pomocą dezodorantów i antyperspirantów.

Jak zadbać o zdrowe odżywianie w trakcie wakacji? Co zrobić, aby skompletować optymalną dietę? Co jeść podczas dokuczliwych upałów?  

Najlepszym prezentem, jaki możemy sprawić naszym rodzicom jest troska o ich zdrowie. Dobrym pomysłem na podarunek dla osoby starszej mogą być nowe okulary. 

Kleszcze, poparzenia słoneczne, niestrawność czy przeziębienie to dolegliwości, które w okresie wakacyjnym mogą dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Są jednak takie choroby, na które narażona jest przede wszystkim płeć piękna, a ich apogeum występuje  właśnie w miesiącach letnich.

Ginekomastia (przerost gruczołu sutkowego) to Twój wstydliwy problem?W La Perla pomożemy Ci poczuć się prawdziwym mężczyznąi sprostać wszelkim kanonom urody!