piątek, listopad 01, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: „Świat Snów”

poniedziałek, 28 październik 2013 16:06

Kilka porad na spokojny sen

O tym, że właściwy sen ma ogromne znaczenie dla ludzkiego układu nerwowego, a jego brak prowadzi do bardzo szkodliwych skutków, wiemy od dawna. Deficyt snu powoduje ciągłe poczucie zmęczenia i skutecznie utrudnia nasze codzienne aktywności. Jak tego uniknąć?

Dział: Dom