Jak pogłębiać doznania seksualne

które przenoszą życie erotyczne na znacznie wyższy poziom - powiedzielibyśmy że wręcz na inny wymiar egzystencji.
Bycie bardziej świadomym podczas poszczególnych etapów wzajemnego kontaktu (świadomym dotyku, świadomym kontaktu, świadomym swoich reakcji), czy też nawiązanie lepszego kontaktu ze swoim oddechem i emocjami, to znane metody otwierające przed partnerami zupełnie nową jakość doznań intymnych.
Kolejnym takim kluczem - pomagającym dotrzeć do nowych obszarów intymności i seksualności - jest zrozumienie relacji ciszy i seksu.
Cisza i seks dopełniają się ze sobą niczym ciepło południa i rześkość poranka.

Cisza i seks jako ruch i bezruch

Taoizm, tantra i siaktyzm (indyjskie zaawansowane nauki o seksualności i pracy z energią) postrzegają świat i rzeczywistość jako dopełnianie się przeciwieństw. Tak np. legendarni mistrzowie Shaolin osiągali perfekcje w Kung-fu dzięki ćwiczeniu się w wykonywanych ruchach i kontemplacji bezruchu. Jeżeli chcesz bardzo głęboko i wnikliwie rozumieć ruch (np. ruch ciała, ruch umysłu, ruch zjawisk) to zauważaj bezruch, jako tło na którym on powstaje.

To samo dotyczy seksualności. Mistrzowie tao seksu i tantry dochodzili do bardzo głębokich rezultatów w swojej praktyce, dzięki postrzeganiu seksualności jako ruchu manifestującego się na palecie nieporuszonej rzeczywistości.
Tzn., że jednocześnie byli zaabsorbowani swoim działaniem intymnym, jak i w tym samym momencie byli rozluźnieni i wewnętrznie spokojni.
Mówiąc, że seks jest ruchem nie mamy oczywiście jedynie na myśli ruchów ciała podczas aktu intymnego - chodzi nam tu także o doznawanie wewnętrznego gorąca energetycznego, czy doświadczania uniesienia myśli - chodzi zwłaszcza o postrzeganie seksu jako energii.
Im bardziej w czasie intymności rozluźnisz się by odczuwać także ciszę, tym bardziej wyraźnie będziesz dostrzegał naturę swojego poruszenia (zaangażowania) i bardziej skutecznie będziesz mógł się nim posługiwać.

Rzeczywistość (wszechświat) w swoim nieskończonym wymiarze, przedstawia się symbolicznie w tantrze jako dopełnianie się Energii i Spokoju. Seks koresponduje z energią i ruchem; jeśli dopełnimy go spokojem - osiągamy nowe głębokie doznania.

Praktyczne zastosowanie ciszy

Oczywiście chodzi w tym wszystkim o bardzo praktyczne doznania i bardzo konkretne podnoszenie jakości swojego życia seksualnego.
Podstawą jest uświadomienie sobie takiej możliwości - zdanie sobie sprawy iż podczas intymności, podczas ogromnej jej energii i poruszenia, możliwe jest jednoczesne doświadczanie spokoju i "bezruchu" naszego umysłu. Jest to niczym postrzeganie różnych dopełniających się warstw rzeczywistości.
Pobudzenie seksualne wyraża naszą witalność i emocjonalność, zaś rozluźnienie się i wewnętrznie doświadczany spokój - wyrażają naszą świadomość, intuicję, poczucie niezmiennej tożsamości.

Ważne jest zatem, by podczas gry miłosnej i aktu zarówno być aktywnym i pobudzonym, jak być nieco bardziej zrelaksowanym, akceptującym, naturalnie świadomym.
Owo pamiętanie o jednoczesności ruchu (energii seksualności) i bezruchu (spokoju, akceptacji) jest bardzo prostą umiejętnością, wymagającą jednak zdania sobie sprawy z takiej możliwości.
Jest to niczym powtórne odkrycie Ameryki.

W bardzo prosty sposób (bardziej pamiętając o tym, ze ruch powstaje z bezruchu i ponownie do niego powraca, by następnie zamanifestować się na nowo) możemy niezwykle intensywnie podnieść jakość naszego życia intymnego i kontaktu pomiędzy partnerami.
Podobną zasadę można stosować podczas samego zjednoczenia seksualnego - ruchy szybkie i głębokie mogą być przeplatane ruchami powolnymi płytkimi. Dzięki temu te pierwsze zyskują zupełnie nową jakość - są bardziej oczekiwane, a partner jest w stanie znacznie dłużej odbywać sam akt zjednoczenia.

żródło:tantra.ovh.or