W tym artykule zaprezentujemy Ci kilka przykładów tego, jak wygląda właściwa postawa i mowa ciała atrakcyjnego mężczyzny. Pamiętaj, że niezależnie czy jesteś gruby czy chudy, to kobiety zwracają uwagę na to jak się „nosisz” i co wyrażasz swoja postawą. Jeśli masz słabą postawę, chodzisz przygarbiony z głową opuszczoną, to komunikujesz, ze jesteś mało pewny siebie, co nie jest atrakcyjne dla kobiet. Oto inne rady:
Ramiona i klatka piersiowa
Ramiona i klata są bardzo ważne, bo w ogromnym stopniu wpływają na to, jak prezentuje się cała Twoja sylwetka. To właśnie od torsu i ramion zależy też czy się garbisz, czy stoisz prosto. Pamiętaj, że pewny siebie samiec Alfa nigdy się nie garbi i zawsze trzyma prostą postawę.
Przygarbiona postawa ciała oznacza kogoś słabego, kogoś kto, jak gdyby chce się skulić przed innymi, schować sam w sobie. Przygarbiona postawa oznacza też brak pewności siebie, bo będąc zgarbionym nie pokazujesz się otoczeniu - jakbyś się bał ujawnić. Z taką postawą podrywanie Ci nie wyjdzie.
Wyprostowana sylwetka to oznaka pewności siebie. Pokazujesz się innym w ten sposób i dajesz jasny komunikat otoczeniu „Uwaga: jestem tutaj”.
Jest to ogromnie ważne i co ciekawe nie tylko kobiety zwracają na to uwagę. Nawet mężczyznom zdarza się komentować facetów, którzy idą wkuleni w siebie: głowa pochylona, barki pochylone i ogólne przygarbienie.
Zauważ, że takich ludzi od razu się mniej szanuje i kiedy idzie gość z taką (przygarbioną) postawą ciała, nikt mu się nie usunie z drogi, bo od razu podświadomie się wie, że to ktoś słabszy od Ciebie i on ma zejść z drogi. Niestety tak jest.
Natomiast kobiety, kiedy widzą kogoś przygarbionego, skulonego w sobie od razu biorą to, za oznakę braku pewności siebie, co łączy się jeszcze z byciem needy i wieloma cechami, które odpychają kobiety od faceta.
Co więc zrobić, żeby dobrze się prezentować i jaką powinien postawę przybrać Samiec Alfa.
Po pierwsze wyprostuj się: Ramiona do tyłu i w dół. (kiedy cofniesz ramiona, to opuść je w dół, zwykle cofając ramiona, podnosimy je do góry).
Klata do przodu. Nie interesuje nas czy masz w klacie 70, czy 120. Klata ma iść do przodu. Wysunięcie tylko klatki piersiowej do przodu, nada nowego blasku całej Twojej sylwetce. Klata do przodu jakbyś chciał nią dotknąć słońca, podciągnąć ją do góry.
Trzymaj tyłek z przodu. Co to oznacza?. Wielu facetów idąc nieświadomie się pochyla, bierze się to chyba z siedzenia przed komputerem. Kiedy idziesz, to taka postawa sprawia wrażenie, jakbyś zaraz miał się wywalić.
Żeby zapobiec temu, wypchnij biodra trochę do przodu. Odrobinę, nie za dużo. Wyobraź sobie jakby, jakiś niewidzialny sznurek ciągnął Cię lekko za pasek od spodni.
Teraz czas na konkretne przykład jak to wszytko ma wyglądać w praktyce. Pokażemy Ci kilka osób z prawidłową postawą ciała. Nie masz kopiować ich postawy, ułożenia ramion itp. ale powinieneś przyglądnąć się im i dzięki temu, będziesz miał ogólny zarys/koncepcję jak to wszystko powinno wyglądać.
Tylko nie przeginaj z tą postawa. Nie masz się prężyć i sztucznie napinać, ale masz mieć taką postawę naturalnie, bez napięcia i sztuczności. Przećwicz w domu, to wszystko, o czym mówimy (np. przed lustrem), a następnie potrenuj, chodząc po ulicach.
Będziesz, w szoku jaką to robi różnicę.
Praca domowa:
Przyjmij postawę Alfa i z uśmiechem idź przez miasto/deptak, a zobaczysz, że ludzie/kobiety zupełnie inaczej będą na Ciebie patrzeć i co najważniejsze, będą na Ciebie patrzeć.
Otwarta postawa
To jest bardzo ważne i pośrednio wspominaliśmy już o tym. Spójrz na ludzi idących po chodniku albo siedzących na ławkach, większość z nich przyjmuje postawę zamkniętą/obronną. Krzyżują ręce, nogi, garbią się, jak gdyby chcieli skulić się w sobie. Dają tym samym, innym ludziom komunikat, jestem na Ciebie „zamknięty” nie gadaj ze mną, nie podchodź.
Przyjmując postawę otwartą (zaraz wyjaśnimy, co to znaczy) dajesz jasny komunikat innym: “Jestem otwarty na ludzi, nie boję się ich, zapraszam do rozmowy;)”. Rozumiesz o czym mówimy?
Wielu ludzi siedzi dosłownie skulonych w sobie. To nie świadczy o tym, że jesteś atrakcyjny i otwarty na ludzi, bardziej świadczy o tym, że się czegoś boisz.