Wyświetlenie artykułów z etykietą: koszykówka

Pełne trybuny, gwiazdy sportu na wyciągnięcie ręki, emocje sięgają zenitu… Obejrzenie meczu NBA na żywo to marzenie każdego poważnego fana koszykówki. Już niedługo czterech odważnych Polaków będzie mogło je spełnić.

Sport to zdrowie, ale zbyt intensywne treningi obciążają stawy i niekiedy potrafią przysporzyć sporych kłopotów. Jak połączyć efektywny trening z dbałością o zdrowie? Może warto przyjrzeć się metodom znanych sportowców jak na przykład Yao Minga – najwyższego koszykarza świata.