piątek, styczeń 03, 2025

Wyświetlenie artykułów z etykietą: ladunek glikemiczny

Samodzielne planowanie zdrowej diety nie musi być skomplikowane! Aby dobierać zdrowe produkty, warto poznać podstawowe zasady dietetyki. Jedna z nich odnosi się do indeksu i ładunku glikemicznego. Co warto o nich wiedzieć?

Dział: Smak