piątek, listopad 01, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zapiekanka z tuńczykiem

niedziela, 01 czerwiec 2014 10:21

Dieta dla zapracowanych

 

Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść. Jedz śniadanie w domu. Masz rano tylko kilka minut na przygotowanie śniadania? Wypij szklankę soku pomarańczowego albo koktajl bananowy z cynamonem.

Dział: Smak