Wyświetlenie artykułów z etykietą: kasza jaglana

Kasze wraz z pozostałymi produktami zbożowymi to fundament zdrowego, zbilansowanego posiłku. Stanowią doskonałe źródło błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników mineralnych  i witamin. Regularne spożywanie kaszy ma działanie wzmacniające i oczyszczające organizm, świetnie wpływa na koncentrację oraz poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego.

Jedzenie to źródło przyjemności, a także klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Jesteśmy coraz bardziej świadomi jak duże znaczenie ma to, co jemy – szczególnie wtedy, gdy jesteśmy aktywni, pracujemy, żyjemy w pędzie. Podstawą zdrowego funkcjonowania na co dzień jest zbilansowana dieta oparta na produktach, które dostarczą energii na długi czas.