Wyświetlenie artykułów z etykietą: błonnik

Zdrowe żywienie obok aktywności umysłowej i fizycznej jest jednym z ważniejszych aspektów prawidłowego funkcjonowania człowieka oraz pozytywnego nastawienia do życia. To, co jemy ma ogromny wpływ na naszą kondycję i samopoczucie. W ostatnim czasie dzięki wielu kampaniom społecznym świadomość dotycząca zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia zdecydowanie wzrosła.

Wiosną 2015 roku firma Kupiec przygotowała wyjątkową nowość: kaszę gryczaną białą. To najbardziej wartościowa opcja dla poszukujących „zdrowych kalorii”, którą wyróżnia wysoka zawartość składników mineralnych i witamin oraz delikatny, naturalny smak.

Dolegliwości związane z hemoroidami, pomimo tego, że są najpopularniejszym schorzeniem proktologicznym, są również jednym z najbardziej wstydliwych problemów zdrowotnych człowieka. Szacuje się, że co druga osoba po 50-tym roku życia cierpi na chorobę hemoroidalną. Niewiele osób decyduje się na szczerą rozmowę z lekarzem lub farmaceutą i poinformowaniu o uporczywym problemie.

 

Wakacyjne szaleństwa zbliżają się wielkimi krokami. Ciepłe wieczory i weekendowe spacery pozytywnie nastrajają nas do planowania spotkań i wyjazdów w gronie najbliższych. Jeśli chcecie czuć się lekko, zdrowo i modnie w czasie wakacji, pamiętajcie o zdrowych przekąskach w ciągu dnia. Firma Kupiec, promująca zdrowy styl życia przedstawia debiutancką linię ciasteczek zbożowych o smaku naturalnym i kokosowym.

Crispy Natural to warzywne i owocowe chipsy, które powstały z najwyższej jakości polskich owoców i warzyw. Są wytwarzane w innowacyjnej technologii suszenia, dzięki czemu zachowują wysoki poziom składników odżywczych oraz błonnika pokarmowego. Produkty Crispy Natural zawierają 100% owoców i warzyw, zostały wyprodukowane bez konserwantów i sztucznych barwników, w procesie suszenia – bez smażenia i pieczenia.

       Czy wiesz, że hemoroidy – a precyzyjniej „choroba hemoroidalna” - to najczęściej występujące schorzenie proktologiczne? Występowanie tej dolegliwości jest tak częste, że okrzyknięto ją chorobą cywilizacyjną! Nic dziwnego w dobie stałego dostępu do Internetu, telewizji i związanego z tym mniej aktywnego trybu życia. Kolejne przyczyny, to m.in. spożywanie ostrych przypraw, nadużywanie alkoholu lub dieta uboga w błonnik.

Mądrze zaplanowana i pełnowartościowa dieta, składa  się z minimum 5 niewielkich i lekkich posiłków dziennie. Podstawą zdrowego odżywiania jest zachowanie właściwych proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami pożywienia, wśród których znajdują się białka, węglowodany, tłuszcze, błonnik, witaminy oraz różnego rodzaju elementy mineralne.

Przybywa zwolenników ekologicznej żywności. Chętniej sięgamy nie tylko po wolne od chemii warzywa czy owoce, ale również pieczywo. Dlatego w wielu domach coraz częściej gości zdrowe, pełnoziarniste pieczywo chrupkie lub samodzielnie wytwarzane świeże i pachnące bochenki.