Wyświetlenie artykułów z etykietą: siłownia
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:22
Co lepsze bieganie czy siłowania?
Lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. Ale co w Twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi? Nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj naukowe "za" i "przeciw" i traf bez pudła.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:17
Powrót do doskonałości mężczyzny
Mężczyzna jest istotą doskonałą. Tak po prostu jest, było i będzie zawsze. To stwierdzenie, które nie podlega dyskusji. A przynajmniej mężczyźni o nim nie dyskutują.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:12
Jakie korzyści czerpiemy z siłowni
1.Nowe znajomości. Siłownia, klub fitnessu, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:06
Pomoc dla początkującego kulturysty
Na początku określ budowę swojego ciała. Jesteś smukły, masz chude kości, długie ramiona i cienką szyję - prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem.
Dział:
Męski power
Oznaczone pod
czwartek, 10 czerwiec 2010 11:01
Jak się pozbyć zakwasów?
Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu.
Dział:
Męski power
czwartek, 10 czerwiec 2010 10:58
Jak ma ćwiczyć 40-latek
W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział:
Męski power
środa, 09 czerwiec 2010 14:44
Jak uwieść kobietę aktywną
Kobiety aktywne są lepszymi kochankami i szybciej osiągają orgazm. Jak uwieść i utrzymać jedną z nich. Dlaczego ona? Dziewczyny, które kochają ryzyko, nie tylko są lepszymi towarzyszkami zabawy,
Dział:
Miłość
środa, 02 czerwiec 2010 10:09
Jak ma ćwiczyć 20-latek
W świetle braku precyzyjnej wiedzy nt. wieku, w którym rozpoczyna się proces starzenia, uzasadnione jest interpretowanie tego zjawiska w kategoriach zmian zachodzących na przestrzeni życia człowieka.
Dział:
Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 10:06
Bądź aktywny i żyj dłużej
Korzystny wpływ na zdrowie i długość życia osób powyżej 65 r.ż. ma nie tylko aktywność fizyczna, ale również społeczna.
Dział:
Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:59
Powiększamy masę kości
Obciążenie mechaniczne związane z wysiłkiem fizycznym zwiększa wytrzymałość kości, szczególnie w ciągu wzrostu i rozwoju szkieletu, a więc w okresie dzieciństwa i wczesnej dorosłości.
Dział:
Męski power
- start
- Poprzedni artykuł
- 1
- 2
- Następny artykuł
- koniec
Strona 1 z 2