Wyświetlenie artykułów z etykietą: zbilansowana dieta

Tłuszcze są nośnikami witamin i niezastąpionym źródłem energii. Są niezbędne dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia, a ich niedobór prowadzi do spadku odporności, zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego i pokarmowego czy też zahamowania rozwoju intelektualnego. W okresie karmienia mlecznego, niezbędne tłuszcze dostarczane są wraz z mlekiem matki lub też z mlekiem modyfikowanym.

Firma Kupiec przygotowała dwie lekkie, chrupkie nowości – wafle ryżowe z nasionami chia i wafle ryżowe z dynią. Wafle ryżowe w nowych smakach to zdrowe urozmaicenie codziennej diety. Doskonale sprawdzą się jako element śniadania, lunch czy przekąska. Dzięki zawartości błonnika, witamin i składników mineralnych, dodają energii na długi czas.

Zdrowa, zbilansowana dieta jest niezbędna do zachowania pełni sił witalnych i dobrego samopoczucia. Jednak większość z nas ma problemy z ułożeniem zdrowego codziennego menu, które będzie dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Właśnie dla takich osób powstał ten artykuł, który w prosty sposób objaśni jak jeść smacznie i zdrowo.